スロージョグを始めて1ヶ月半

スーロージョグを始めて

1ヵ月半が過ぎました

１日30分～40分のスロージョギング

1ヶ月にマイナス1㎏が目標！！

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始めて1ヶ月で

マイナス1㎏も達成ならず(^_^;)

昨夜、「ウソッ　ウソッ！！」と

もう一度体重計にのってみるほど

嬉しいほどの変化

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この嬉しい気持ちを

忘れないようにしないとねっ♪～♪