1月27日（土）高尾山へ今年初めての山歩きへ行ってきました
清滝駅（9：50出発）【稲荷山コース】
展望台（10：40着 10：45発）
展望台からの景色
肉眼ではスカイツリーもはっきりと…
高尾山山頂（11：20着）
山頂からの富士山
青空に富士山 やっぱりいいですね！
高尾山山頂（12：30発）
氷の華「シモバシラ」
自然の芸術
大きな氷の華に感動！
展望台（13：20）
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今回は山頂への階段を夫と一緒にゴール！
＼(^o^)／
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自然の中を気持ちよく歩き
リフレッシュの
2024年初山歩きでした
清滝駅（14：00着）
～ 2023年12月度早歩き＆スロージョギングの記録 ～
走行日数：9日
歩数：39,472歩
走行時間：5時間29分
走行距離：27.6km
消費カロリー：1,431.4kcal
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目標の週2回の早歩き＆スロージョギング達成！！
21ヶ月連続達成中
＼(^o^)／
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～ 2023年 年間早歩き＆スロージョギング ～
走行日数：108日
歩数：461,415歩
走行時間：66時間52分
走行距離：322.99km
消費カロリー：16,893.2kcal
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目標の週2回
2023年目標達成でーす！
＼(^o^)／
これからも膝や脚に問いかけながら
健康のため少しでも体を動かしたいと…
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2024年もEnjoy fast walking＆slow jogging！
