ＣＯＯＫＰＡＤのレシピから
白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪を作りました～
材料
白菜、かつお節、和風だしの素、砂糖、塩、マヨネーズ、すり胡麻
美味しくて
白菜をた～くさん食べちゃいました！
いっくらでも食べられちゃいますよ
今日はバレンタインデー
オットには『MOCHA ＢＲＯＷＮＩＥ』をプレゼント
もちろん自分で食べたいものをチョイス！
そしてハートのお好み焼きを作りました～
おじいちゃんが食べる前には一声かけ
「今日はバレンタインデーだからハートのお好み焼きですよー」
反応は。。。？
でも食欲は旺盛！！
私も食べすぎちゃいました～
野菜たっぷりドライカレーを作りました～
材料 （？人分）
合いびき肉 ３５０グラム
カボチャ １/４個
ナス ３個
玉ねぎ １．５個
人参 １本
ピーマン ４個
卵
カレー粉、 小麦粉、 塩、 胡椒、 固形スープの素
ソース、 ケチャップ、 サラダ油、 水
目玉焼きでカレーがまろやかに～
野菜をたっぷり食べられます！
切干し大根のあっさり煮を作りました
東国原知事そっくりのイラスト
可愛くて？。。。つい買っちゃいましたっ～♪
似顔絵効果はバツグン！！
さすが宮崎のセールスマンですね
☆
日中に６５分間のウォーキングへ
冷たい風でしたが気持ちよく歩いてきました～
今日はジャンボオムライスを作りました～
材料
≪卵≫ 卵、牛乳、塩、胡椒、サラダ油
≪チキンライス≫ ご飯、鶏むね肉、タマネギ、ニンジン、エリンギ
ケチャップ、塩、胡椒、サラダ油
「凄い量だな～～ウマイッ！！」
ペロッと食べてしまいました～！（おじいちゃんです）
材料
厚揚げ ２枚
長ネギ 1本
万能ネギ 少々
しゅうゆ、酒、みりん 適量
かつおぶし ２パック
ごま油 少々
今日ＴＶで作っていたので、何となく真似してみました～
☆
少しでも体を動かそうと日中６５分間のウォーキングへ
ジョギングの若いお兄さんは半袖のＴシャツで走っていましたっ！
寒くないんでしょうかねぇ～
『めかぶ＆新たまねぎの梅肉乗せ』
おかか＆ぽん酢でいただきました～
新たまねぎの旬は初春から春
みずみずしくてオイシー！ヘルシー！
そして血液サラサラに！！
『こうちゃんの簡単料理レシピ』から作りました～
ちょっぴり味が濃くなってしまい
ご飯を食べ過ぎちゃいました～
あっさり味がお好みのお年頃～
私には少しキツイかも。。。
クリームチーズにおかかをまぶして
ぽん酢しょうゆでいただきました～
美味しくて幸せ～～
馬路村農業共同組合のぽん酢しょうゆ「ゆず村」も
サッパリゆずの味で美味しいです～
