心の深奥に触れていく力

自分自身に向き合う作業をしていると、素敵なこともたくさんあるけれど、見たくないもの、苦しいものもわんさか出てきますね。どこまでそういうものを受け止め、対峙していけるかが、その人自身の人間力みたいなものに連動していくように思うのですが、それにも、心の筋肉みたいな基礎的な力は必要です。これまでにも繰り返し書いてきていることですが、どうやったら深く掘り下げることができるのか、というと、意識を向けるのが苦 . . . 本文を読む