虐待の連鎖を断ち切る

あなたは、八つ当たりってしたことありますか？多かれ少なかれ、誰しもに経験のあることじゃないかな～と思うのですが、こじれちゃった感情の発散形態ですね。八つ当たりは、本来そのものの責任ではないのに、それに対して、怒りや不快感のエネルギーをぶつけるというかなり暴力的なエネルギーの使い方です。これをしている限り、その人の現実では、根本的に対処されなければいけない問題に建設的な行動が起こることはありません。 . . . 本文を読む