感覚を開いて受け止める

感じる感覚を開いて生きることが辛いのなら、感覚を閉ざす在り方ではなく、感じることを受け止められる在り方を身に付けていきましょう。閉ざす在り方は自分自身を檻に入れ、息もさせないような在り方です。これではやがて心が窒息してしまいます。大きく息をして自分を開き、感じていることを在るがままに受け止める。こんな在り方は可能ですし、それこそが人間本来の自然な在り方なのです。つづきはこちらhttp://www. . . . 本文を読む