島ちゃんの当たりやでこの味☆9杯目

島あたるです。

「減量中にこのコーナーとは？」なんてお思いの方。
いやいや減量中だからこそ、口に入れる数少ないものを吟味したいもの。

只今一日1200～1500ｋcal で過ごしてます。

市販されてる物を見てもカロリーも書いてあるし、食材でも携帯サイトで調べればスグにカロリー表示してるので、毎日パズル感覚で取り組んでます。

ある本で読んだんですが、僕のような人間の体型は例えたら破綻してる会社なんですって。

会社でも損益収支表などで、いくら売上が有って、いくら支出があり、いくら借り入れがあり　と健全な経営の場合は良いバランスで運営されてます。

それをいざ体で置き換えたら、1日どれだけ消費して、1日どれだけカロリー摂って　と言ったバランスを完全無視して、どんどん栄養だけ摂取して、その残ったものが贅肉＝負債という形で雪だるま式に膨れ上がり、自分が雪だるまみたいな体型になっちゃってるのです。

ですので今は運動や日常生活で消費できる範囲の摂取量に留めてます。
負債を返済してるってとこでしょうか。


そんな中で非常に助かるのがゼロカロリーのジュースや低カロリー食品。
取り分け秀逸なのが“春雨ヌードル”シリーズ！

100ｋcal前後という割に美味しいものが沢山！
人気があるのでコンビニ、スーパーでは色んな種類が売ってます。
あれこれ食べ比べるのも楽しみのひとつです。

お昼ご飯は大体この春雨ヌードル＋おにぎり1個で約300ｋcalで済みます。

そこで、年始から食べ初めた数ある春雨ヌードルの中からベスト3を発表しちゃいます！
（何か誰が興味あるねんシリーズに変わって来てるような気が…）


☆まず第三位
春雨ヌードルの元祖・エースコック社が出してて、しかもスープは元祖エースコックのエース、ワンタンメンの白湯スープ春雨ヌードル！



具の入ったワンタンが4個も入って115ｋcalとは涙ものです。


★そして第二位
同じくエースコック社の“とろ旨ねぎ醤油ヌードル”



珍しいあんかけタイプで味はややピリ辛の醤油味。
お肉、もやし、ねぎがしっかり入った本格派！


●さぁ堂々の第一位は…
並み居る大手メーカーを押しのけて、麺のスナオシ社の“はるさめスープカレー味”
もう僕の中ではブッチギリです！



っとその前に『麺のスナオシ』って聞いた事ないと思いますが、調べたら茨城県に有る従業員27名の即席麺メーカー。

何かペラグループに属せず一人コツコツ叩いたペラでSG獲った選手みたいな感じで、中小企業の物づくりの息吹が感じられる逸品です。

「カレーに春雨って…」と言う心配をよそに、麺とトロっとしたカレーが良く合う事♪
かき混ぜたら具のじゃがいもが微妙に崩れて来てホント美味しいんです！

カレーって意外にカロリー高いんですが、何の何のこちらはスープまで飲み干してもたったの112ｋcal☆
食べ終わったら鼻の頭に汗かいてる事必至ですぞ！


さぁ頑張って早く矢橋支部長の体重になるぞ、オ～～！