三連休が終わって。

今年最後の三連休が昨日で終わってしまいました。

この三連休、私は、ほとんど家から出ずに過ごしました(苦笑)。

本当は色々と片付けたり掃除したりしたかったし、あちこち買い物にも行きたかったのですが。

少し動いたら、立ちくらみ＆めまい。歩いたら怠くて立っていられない…。

疲れが溜まっていたのかな？

三連休の三日目、最後の日の夜になって やっと少し動けるようになりました。

体調に波があり、元気な時と具合の悪いときの差が激しい今日この頃。
波は日替わりのこともあるし、日内変動の時もあり。
つい５分前は元気に階段を昇っていたのに、あれよあれよと歩けなくなり座り込んでしまうことも。

三日間ほぼ家で休んでて、なんとか回復したカラダ。
普段の週休２日じゃ足りないのかしら？
休みの日も大抵は子ども達の用事でバタバタと外出したりするので、なかなか休養って出来ないし。

疲れが溜まって体調が悪くなっているのだとしたら、今の働きかたで良いのかとか、今の働きかたを続けていけるのかとかをちゃんと考えて対応しなきゃいけないなぁ…と思うのです。

無理せず、自分で自分の心身を本当に大切にできるなら、体調は今よりもっと良くなるんじゃないか!?…なんて考えてみたり。

何を大切にするか。
答えは決まっているはずなのに、まだまだジタバタしている私。
あぁ、お恥ずかしい…。

焦って行動して後悔したくない。
自分で納得できる今日一日を過ごしたい。
そんな小心者の のぴりぃなのです。

雨や曇りの日も多く、気温差が大きい時期のようです。
皆さん、どうぞ心身ともにご自愛くださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

２年経ちました。感謝です。

今日の東京は午後から雨でした。
寒いような寒くないような!?
皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

普段からボケボケしている私ですが、ふと気付いたら、このブログを書き始めてから丸２年が経っていました。
ボチボチと今日まで続けてこられたのも、ブログを読んでくださる皆さんのおかげです。

皆さん、繋がってくださり、ありがとうございます。
応援していただき、感謝です。

これからも、ボチボチいこうと思います。
時々は迷ったり立ち止まったり後退りするかもしれないけれど、できるだけ前を向いて いきたいと思います。

これからも、繋がっていただけたら嬉しいです。
宜しくお願い致します。

昨日今日と沖縄では夏のような暑さだそうですが、東京は今日より明日の気温が低いみたいです。
皆さんのお住まいの地域は、いかがでしょうか？
気温の上がり下がりで体調を崩す方も多いようです。
皆さん、お身体大切にお過ごしくださいませ。

今日も読んでいただき、ありがとうございます。

親の心と子の心

マイペース。
我が家で今、この言葉に一番当てはまるのは、一番上の子。大学２年生の子どもです。

私自身は、マイペースとは程遠い思春期～青年期を過ごしてしまいました(苦笑)。
なので、大学生の子どものマイペースっぷりには、我が子ながら呆れるやら驚くやら…。

大学生なんて、皆さんそんな感じなんですよね、きっと。
と思ったりもする私なのですが。

怒っちゃうのです。
私のイライラはホルモン療法の副作用か？それとも元来の鬼母だからか？
昨日も20歳の子どものマイペース過ぎる考えと行動を叱責してしまいました。ガーッと…。←後悔して落ち込む私(苦笑)。

まぁ、「母さんは乳がんのステージ４だから明日にでも死んじゃったらどうしよう(泣)」みたいにオロオロして毎日を過ごす…なんて全くしていないマイペースな我が子の健康さを、私は喜ぶべきなんだろうなぁとも思います。

私が私なりに頑張って暮らしている姿が、「なぁんだ、母さん、平気そうじゃん」と思われるくらい、それほど元気に見えてるなら良し。ってことかなぁと。

まぁ、母親としては子どもは何歳になっても心配だったり。
その反面、「２０歳なんだから、もう少しシッカリしてよ～」とも思ったり(苦笑)。

親の心、子知らず。
そして、子の心、親知らず。なのですね。

きっとマイペースなりに子ども達は私のことを心配してくれているのでしょう。
心配かけて申し訳ない。
ごめんね。

ふと、我が子のマイペースさを少しは私も見習った方が良いのかな？と思うこともある今日この頃です。
んー、でもやっぱり、性格的にも年齢的にも私には無理かな？(笑)

読んでいただき、ありがとうございます。

山あり谷あり波もあり。

秋ですね。
少しずつでも確実に冬に近づいているのを朝晩の冷え込みに感じる今日この頃の東京です。

皆さん、毎日いかがお過ごしでしょうか？

気温差や気圧の変動が激しいせいか。
それとも何かとストレスフルな毎日のせいか。
ただ単に頑張りすぎていて休養が足りないだけなのか。
日によって、また、一日の中でも、体調の波がある感じが続いている のぴりぃです。

体調が悪くなると気持ちも沈みがちに。
ホルモン療法の副作用か、イライラしたり怒りまくってしまったり。
疲れすぎたのか、頭痛がしたり涙が出てきちゃったり。

楽しく笑って過ごすのが免疫力アップには大切！と分かっていても、笑顔になれない日もあります。

そんな時こそ自分で自分を大切にしなきゃと思うのですが、どっこい、それがなかなか難しかったり(苦笑)。

登りがあれば下りがあり、下りがあれば登りがあるはず。
波なら、寄せては返すはず。

そう考えて、前向きになろうと自分で自分を励ましてみます。

人生、山あり谷あり。
体調に波あり。気持ちもup＆downあり。
んー。
乗り越えなきゃ、ですね。

気付けば11月も中旬。
年末に向けてだんだん慌ただしくなっていったり、空気が乾燥して風邪やインフルエンザが流行り出す時期になります。
皆さん、お身体くれぐれも大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

会場のURL

第３回『がんでも笑顔で生きる会』の会場の地図のURLです。

http://www.chofu-across.jp/goannai_tizu_frame.html

『あくろす』のビルにも、その周辺にも駐車場(有料)あります。

取り急ぎ、情報を載せてみました。

ご覧いただき、ありがとうございます。