第３回『がんでも笑顔で生きる会( 仮)』は今週土曜日です。

昼間は暖かかったのに、陽が落ちたらググッと寒くなった今日の東京です。

皆さん、体調いかがですか？

さて。
３回目の『がんでも笑顔で生きる会(仮)』が今週の土曜日に近づいてまいりました。

当日は東京都調布市国領の「あくろす」３階(京王線の国領駅北側すぐ)の研修室１で、午後１時からお待ちしています。
(※会場の詳しくは過去ログをご覧くださいませ。)

予約は不要。遅刻早退可能です。お茶を用意しています。

今回から会費を200円頂く予定です。会場費に充てさせていただきます。

体調第一。家族大切。無理は禁物。この３つを会のモットーに、開催を続けさせていただけたらと思っています。

土曜日、天気が悪くありませんように。寒くありませんように。

そして、私自身の体調が悪くありませんように(笑)。

働き盛りでも、子育て中でも、そうじゃなくても。
繋がった皆さんとお話しできたらと楽しみにしています。

なお、番外編も画策中。
遠くの皆さんにも絶対に会いに行くぞー。
また相談させてくださいね。

北海道では20センチ以上の積雪だとテレビが言っていました。
東京も明日は寒い日になりそうです。
皆さん、お身体大切にお過ごしくださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。

御礼

すみません。
ボチボチならぬボケボケな私。
皆さんからお祝いのコメントをいただけてとても嬉しいのに、あら、うっかり。
ちゃんとお礼をお伝えするのをすっかり忘れておりました。

皆さん、ブログを始めて２年、お祝いのコメントをありがとうございました！

これからもボチボチ、続けさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

いつも、ありがとうございます♪

三連休が終わって。

今年最後の三連休が昨日で終わってしまいました。

この三連休、私は、ほとんど家から出ずに過ごしました(苦笑)。

本当は色々と片付けたり掃除したりしたかったし、あちこち買い物にも行きたかったのですが。

少し動いたら、立ちくらみ＆めまい。歩いたら怠くて立っていられない…。

疲れが溜まっていたのかな？

三連休の三日目、最後の日の夜になって やっと少し動けるようになりました。

体調に波があり、元気な時と具合の悪いときの差が激しい今日この頃。
波は日替わりのこともあるし、日内変動の時もあり。
つい５分前は元気に階段を昇っていたのに、あれよあれよと歩けなくなり座り込んでしまうことも。

三日間ほぼ家で休んでて、なんとか回復したカラダ。
普段の週休２日じゃ足りないのかしら？
休みの日も大抵は子ども達の用事でバタバタと外出したりするので、なかなか休養って出来ないし。

疲れが溜まって体調が悪くなっているのだとしたら、今の働きかたで良いのかとか、今の働きかたを続けていけるのかとかをちゃんと考えて対応しなきゃいけないなぁ…と思うのです。

無理せず、自分で自分の心身を本当に大切にできるなら、体調は今よりもっと良くなるんじゃないか!?…なんて考えてみたり。

何を大切にするか。
答えは決まっているはずなのに、まだまだジタバタしている私。
あぁ、お恥ずかしい…。

焦って行動して後悔したくない。
自分で納得できる今日一日を過ごしたい。
そんな小心者の のぴりぃなのです。

雨や曇りの日も多く、気温差が大きい時期のようです。
皆さん、どうぞ心身ともにご自愛くださいませ。

読んでいただき、ありがとうございます。