今季ラストツーリング。

今季ラストツーリング行ってきました。

行先は、お隣石川県加賀市。
今回は、目立った坂もなく、景色を楽しみました。



朝７時に集合でしたが、
寒かった。
本当に寒かった。

元旦の浜名湖ツーリングより寒いと思いました。

途中、休憩でコンビニに寄ったのですが、
今のコンビニには、インスタントみそ汁が売っていて、
イートインのコーナーもあり、その場で飲食できるんですね。

みそ汁は温まったし、本当に生き返るような気持ちでした。


日中はそこそこ暖かかったのですが風は冷たかったです。

いつもなら寒くない体のはずですが、今年は寒い。
やはり、今シーズン乗れてないので多分筋肉量が例年よりも足らないのだと思います。
自転車屋さんから聞いたのですが、

なんでも...
筋肉が増えると毛細血管ができて、血流がよくなるとのこと。
血流が良くなれば、冷えの解消にもつながるし、
腰などの痛み解消にもつながります。

実際、去年までは血流が良くなったおかげで、体調は良くなりました。
今年の冬はちょっと心配です。



今回は、今シーズンラストということで、
勝手に仲間の写真も掲載させてもらいました。
(後で事後承諾しときます)


毎年、年間３０００キロを目標に乗っていたのですが、
今シーズンは、１６００キロ。

来シーズンは３０００キロ目指して頑張ります。