【熱中症対策】一番効果があった「手のひら冷却」/頭痛と吐き気に効果あり/概要欄も!/効く仕組み/やってはいけないこと/予防と対処と準備/冷やし方のポイント/事前に用意すべき物/買って良かった物/治し方
【熱中症対策】一番効果があった「手のひら冷却」/頭痛と吐き気に効果あり/概要欄も!/効く仕組み/やってはいけないこと/予防と対処と準備/冷やし方のポイント/事前に用意すべき物/買って良かった物/治し方
たまたま見た動画ですが
熱中症にもしなったら、どうしたら一番効果的なのかを説明してくれてます。
テレビでは「水分をとるように」ばかり言いますけど
これは余り効果的ではないようです。
しかもポカリとかはダメだというのは知っています。
塩水が一番いいとは思いますが。
この動画の最初のあたりは飛ばして
手のひら、足の裏を冷やすというところはとっても参考になります。
お水の温度が大事ということで
さっそく温度計を買いました。
まだまだ暑いので、気をつけようと思います。
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