朝寝坊なんて今までした記憶がない。
たぶんこれからも無縁だと思う。
私は極端な朝型の生活スタイルで起床は午前4時。
このスタイルはほとんど崩したことがない。
崩したことが無いが自慢だったが、
今年の9月中旬から午前4時起床が守れなくなった。
午前4時半の起床になってしまった。
たかが30分と言うなかれ。
僅かな差がとても大きいと大袈裟に感じてしまう。
原因はあるのです。
9月13日の土曜日に歯科医院で
親不知と奥歯の計2本を抜いたのです。
かなり抜歯に手間取り約1時間半もかかった。
それから正味3日間は激痛の中、
そして食事も噛めない状態。
13日の金曜日ではなかったのにね(笑)
腫れるといけないので数日は安静をしてください。
と言う歯医者さんのアドバイス。
忙しい時でもあったがアドバイスに従って
思いきり数日間を休んだ。
その時から起床時間を30分遅らせた。
それからだいぶ経つのに、
今もなお30分遅れの午前4時半起床のままで、
4時に戻っていない。
もう激痛は去ったのに、
今だに30分遅れの起床のままでいる、
こんなに軟弱な自分が許しがたい。
易きに付ける!易きに流れる?
のは簡単だということです。
たんなる習慣という勿れです。
少しでも高みへと歩を進めたいのに、
易きに流れて楽なほうに楽なほうにと、
いくのは本当に容易いことです。
ほんの一歩、メモリを元に戻すだけで
良いわけですから、
簡単に前の習慣である午前4時起床に戻るのは
容易いはずですが、
なかなか30分の差が縮まらないのは、
もしかして、
身体が疲れているのだろうか。
自宅介護の疲れが溜まっているのだろうか?
メインサイト『すずきゆきおの世界』
たぶんこれからも無縁だと思う。
私は極端な朝型の生活スタイルで起床は午前4時。
このスタイルはほとんど崩したことがない。
崩したことが無いが自慢だったが、
今年の9月中旬から午前4時起床が守れなくなった。
午前4時半の起床になってしまった。
たかが30分と言うなかれ。
僅かな差がとても大きいと大袈裟に感じてしまう。
原因はあるのです。
9月13日の土曜日に歯科医院で
親不知と奥歯の計2本を抜いたのです。
かなり抜歯に手間取り約1時間半もかかった。
それから正味3日間は激痛の中、
そして食事も噛めない状態。
13日の金曜日ではなかったのにね(笑)
腫れるといけないので数日は安静をしてください。
と言う歯医者さんのアドバイス。
忙しい時でもあったがアドバイスに従って
思いきり数日間を休んだ。
その時から起床時間を30分遅らせた。
それからだいぶ経つのに、
今もなお30分遅れの午前4時半起床のままで、
4時に戻っていない。
もう激痛は去ったのに、
今だに30分遅れの起床のままでいる、
こんなに軟弱な自分が許しがたい。
易きに付ける!易きに流れる?
のは簡単だということです。
たんなる習慣という勿れです。
少しでも高みへと歩を進めたいのに、
易きに流れて楽なほうに楽なほうにと、
いくのは本当に容易いことです。
ほんの一歩、メモリを元に戻すだけで
良いわけですから、
簡単に前の習慣である午前4時起床に戻るのは
容易いはずですが、
なかなか30分の差が縮まらないのは、
もしかして、
身体が疲れているのだろうか。
自宅介護の疲れが溜まっているのだろうか?
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