今日の癒し

季節はずれの暑さが続いていますね。。。

このまま・・・

秋は通り越してしまうのかしら。。。

 

 

レッスン後は癒やしのイチジク・・

そろそろ終わりかなぁ・・・

 

  木曜日は吉祥寺レッスン日です。（担当・清水）

（水曜日クラスの方お振替できます）

 金曜日はセンター南レッスン日。（担当・清水）

（こちらも水曜日クラスのお振替できます）

 

ご自分の呼吸で自身を癒やし・・

自律神経を整えていきましょう。

ナマステ