SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

夏の風物詩・・・&ヨガの時間は自分に集中する・・

2017-07-15 | ヨガのこと

日本橋三越新館のエントランスに大きな水槽が設置されていました。

金魚が泳ぐ姿はとっても涼しげ・・・

気持ちよさそうに泳ぐ金魚が美しかったです・・・

 

 

 

~ ヨガレッスンのお知らせです~

 7月17日(月)は祝日ですが伊勢原レッスンございます(担当・清水)

 7月25日(火)の武蔵小杉レッスン担当・・・清水→福地になります。

 7月26日(水)のセンター南レッスン担当・土肥になります(補助・清水)

※ その他のレッスン、担当の変更はございません。

 宜しくお願いします。

SLOW YOGA 主宰 清水 洋美

 

 

 

 

 

ヨガの時間。。。

呼吸に意識を集中させていきましょう・・・

 

呼吸は心とつながっていて・・・

深めることで思考や感情をコントロールしやすくなるともいわれています!

 

カラダがほぐれるだけでなく・・・

様々な思考や感情をプラスに考えることができる・・・

 

ヨガの時間は自分に集中する時間でもあります。

呼吸のチカラで・・・

日々の生活も・・心豊かに過ごせることに繋げていけたらいいですね・・・

 

 

7月後半もご自分のペースですすめていきましょう・・・

 

 

 

 

 

 ~ おまけフォト ~

 ほっと一息つく時間・・・

目にも涼しい・・

金魚が泳ぐ様子を表現した「とらや」のお菓子・・

 食べるのがもったいない・・

 

 

皆様、健やかな3連休をお過ごし下さい。

お仕事の方、一緒にがんばりましょう。

 

ナマステ

 

ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« Seiko  | トップ | いよいよ夏本番・・・夏の時... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。