SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガレッスン先

レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。 お問い合わせはコチラまで→ hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)

今週のヨガ担当のお知らせ・・&吐く息で・・・

2017-11-12 | ヨガのこと

けやき坂・・・

 

今年もこの季節・・・

冬の風物詩・・・

イルミネーションが街を彩り始めました・・・ 

 

 

時が経つのは早いもの・・・

 

 

 

 

~ 今週のヨガ担当のお知らせです ~

 

  13日(月) ・伊勢原クラス 担当・福地

 

 14日(火) ・ららぽーと横浜クラス 担当・清水

      ・武蔵小杉クラス 担当・清水

 

 15日(水) ・センター南クラス 担当・清水

            ・ららぽーと横浜クラス 担当・清水

        ・吉祥寺クラス 担当・福地

 

 16日(木) ・吉祥寺クラス 担当・清水

 

 17日(金) ・センター南クラス 担当・土肥

 

 

 

ヨガの時間は。。。

吐く息で・・・

色んな考え事も手放していきましょう・・・

 

気が楽になっていきます・・・

(気楽・・

 

 

呼吸を意識しながら身体を動かすことで・・

沢山の効果を感じられます・・(*^^*)

 

 

 

 

今週もよろしくお願いします。

~ 清水洋美 ~

 

 

 

 

~ おまけフォト ~

今日の東京タワー

 

 

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