ねばねばサーモン丼

暑い日にはのど越しが良いものを

ということで、今日は『時鮭のねばねば丼』


スピード調理で加熱もありません

キッチンに立ちたくないほどの暑い日にはもってこい

栄養価も高いしねッ



〔材料〕
・時鮭　　　　　　１冊
・絹ごし豆腐　　　１／２丁
・おくら（冷凍物）１袋
・納豆　　　　　　１．５パック
・にら醤油　　　　少々


〔作り方〕
①　絹ごし豆腐をつぶしながら混ぜる。

②　①に納豆とおくらを混ぜ合わせ、ニラ醤油で調味する。

③　ごはんの上にスライスした鮭を乗せ、②をかけて出来上がり


豆腐は水切りしていないので、時間が経つと水が出ちゃます

なので、調理は食前に

ズルズル～とサッパリいただけます

ちなみに娘は加熱した鮭で同じ『ねばねば丼』

しっかり完食です