台風で一日家に閉じ込められた本日
常備菜いっぱい作っておこう♪
と予定していたのですが
いざ台所に立って作ったのはスイーツ（笑）
そう、常備菜ならぬ常備おやつ
でもこれも必要よね！
一つ目は、
インナービューティーダイエット協会から近々商品化される
「やせるおやつ」のごまクッキーをアレンジしたもの
もちろんグルテンフリー！白砂糖不使用！
オール植物性
二つ目は
ココナッツ味のローケーキ
こちらももちろん上記の条件を満たしています
土台にもココナッツ
そしてナッツフリーにしてみました
その上にココナッツバター、ココナッツオイル、
ココナッツネクターと、ココナッツづくしのクリームを
ただいま冷凍庫でお休み中zzz
どんなデコレーションにしようかな♪
沖縄のあまがしを「発酵おやつ」に変身させたものもあるので
しばらくギルトフリーのスイーツ生活が送れます
食べてきれいになるおやつたち
あ〜幸せ♡
もちろんちゃんと夕飯も作りましたよー
そして今、台所に行って発見
朝食用のグラノーラも焼いてました（笑）
インスタグラムでもいろいろ写真をUPしています
instagram: masumitsuha
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Masumi's Kitchen料理教室情報
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