日々のつぶやき~沖縄便り~ 目指せベジフルビューティフル・ランナー

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ランチ@ハンズカフェ

2016-09-29 | グルメ


昨日は元同僚たちとランチ @ハンズカフェ

なんかチーズが食べたくて、オムライス^_^

 

さあ、今夜は司会通訳

 

まだ準備できていないので、これから集中!

しばらく音信普通になります(笑)

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【レシピ掲載】らでぃっしゅぼーや

2016-09-28 | 野菜ソムリエ・レシピ

実は、ベジスタイル・コーディネーターとして

楽天レシピの公式アンバサダーをさせていただいております

 

肝心のレシピはまだUPできておらず、これから充実させていくのですが、

マイレシピUPに先立ち、

らでぃっしゅぼーやのお試しセットに入っている野菜を使った

時短レシピを考案させていただきました

レシピを考えるのって、大変だけど楽しい

ましてや、依頼されて作るのって、気合が入ります!

 

多くの方に作っていただけるレシピを

これからも考えていける機会が増えるといいな

 

他のアンバサダーの方のレシピも同梱されます

 

この機会にお試しセット、いかがですか♪

 

http://www.radishbo-ya.co.jp/admission/lp/trial/

 

 

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広島県産レモンで・・・

2016-09-26 | インナービューティー

こだわりの広島県産樹上完熟無農薬レモン

果肉がそのまま食べられる!

 

そんなレモンで、酵素シロップの仕込みへ

 

お待ちいただいている皆さま、お楽しみに♪

 

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エビチリお稲荷さん

2016-09-25 | グルメ

ちょっと変わったいなり寿司

テレビでも紹介されたいなり寿司をいただきました

カレー味が紹介されたのかな

どちらもおいしかった^o^

 

何事も常識を取っ払うってすごいですよね

 

私も応用して新しいいなり寿司作ってみよう(^^) 

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サラダdeケーキの研究に

2016-09-24 | インナービューティー

東京でサラダケーキの研究

 
ベジデコサラダランチ
 


ふむふむ、いろいろ分析して勉強になりました
 
そして私なりにアレンジします!
 
 
アイデア降りてきましたよ〜!
 
 
クリスマス前に、サラダdeケーキ クリスマスパーティーしませんか?(≧∇≦)
 
参加表明、受付中です\(^o^)/
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沖縄の食旅、募集開始です

2016-09-23 | ファンクッキングラボ

おはようございます。

昨夜はキングス、惜しくも勝利ならず。
しかし、いい試合でした。

 

 

さて皆様、沖縄の食を学ぶ食旅にいらっしゃいませんか?

この度、沖縄での食育ツアーの現地コーディネートを担当させていただきました。

沖縄ならではのローゼル収穫体験(女性の美容にもオススメ食材!)、沖縄料理教室、ヘルシーな沖縄料理堪能など、きっとご満足いただける内容となっています。

発着は羽田で、親子参加はもちろん、ご友人と、あるいはお一人でもご参加いただけます。

 

ご案内はこちら

沖縄で皆様のお越しをお待ちしておりまーす!

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酵素シロップ 今回は・・・

2016-09-22 | インナービューティー

東京と静岡へお嫁入り

笑顔をもたらすことができますように(^-^) 


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沖縄県産アボカド 再入手!

2016-09-21 | 花のある世界

沖縄県産無農薬栽培アボカド

Non pesticide avocados from Okinawa

危うく入手し損ねるところでした!

 

今期最終入荷分、ゲットしました

 

東京から帰ったら、ちょうど食べ頃ね😊

 

県産のアボカドは県産バナナ同様、味が違うんです!

 

ねっとりあっさり 楽しみです

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【開催報告】サラダdeケーキ アンコールレッスン

2016-09-20 | インナービューティー

好評をいただいております、

オールベジのサラダdeケーキレッスン
 
アンコール2回目、終了しました😊
 
 
今回も素晴らしい作品が出来上がりましたよ~
 
 
まずは、中に入れる具材を準備します
 
 
 
カラフルな野菜たち♪
 
見るだけでテンションが上がりますね!
 
 
 
 
さあ、中に入れる具材が準備できたら、製作開始!
 

「楽しい~ 楽しい~」
 
「どうしよう、アイデアが~」
 
「そうだ、こうしよう!」
 
いろんなおしゃべりをしながら、出来上がりました!
 
 
一人2台作成終了です

 

 
 
今回はプレーンカラーとグリーンカラー
 
クリームは豆腐のクリーム
 
動物性の食材は一切使用していません
 
 
 
こちらはHさんの作品
 
断面もきれいですね
 
 
横に添えているのは、豆腐と高野豆腐の揚げないから揚げ
玉ねぎソース添え
 

 

前回までスイカだったガスパチョは

リンゴバージョンに変わりました

 

 

季節のロータルトも、ブドウから梨とスターフルーツに

 

 

 

ご参加いただいた方からは

 

「想像以上に楽しかった!」

 

「すごく楽しかった!」

 

「ストレス解消になる!」

 

「野菜たっぷりでとってもヘルシー」

 

「パーティーにぴったり」

 

「豆腐クリームおいしい!」

 

などなど、うれしい感想をたくさんいただきました

 

ありがとうございました!!!

 

 

さて、私はさらなる上を目指し・・・

 

東京でベジデコサラダを研究してきます

 

 

サラダdeケーキ、応用レッスンを開催できる日も近いかも?!

 

次回参加したいです!とか、参加したけど別バージョンも知りたい!

という方、ぜひメッセージください♪

 

リクエストの声をいただくと、がぜんやる気がでます!

 

 

「ヘルシージャンク」のアンコールも声を多数いただいていますので

現在開催日を検討中です

 

こちらもリクエストのメッセージ、お待ちしてます^^

 



☆現在参加者募集中のMasumi's Kitchen料理教室☆

 

「オリジナルドレッシングを作ろう」アンコールレッスン

10月1日(土)13:00~16:00@豊崎サロン

数席空きあり

 

参加お申し込みは⇒お申し込みフォームからお願いします

 

レッスン詳細は⇒こちらのブログをご覧ください

 

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大豆のまるごとヨーグルト

2016-09-19 | インナービューティー

大豆のまるごとヨーグルト

先日展示会で発見し、興味を持っていたヨーグルトが発売されました!

 

 

大豆微粉末を乳酸菌だけで発酵させたヨーグルトです

嬉しいのは、増粘多糖類や寒天などの添加物一切なしってこと

 

材料: 大豆粉末、砂糖/香料 以上❗️

 

腸内フローラに働きかけます

 

見つけたらお試しあれ(^-^)

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