あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-04-04 | 修行
パワーマックス

130W 60分 90rpm

久々に施設にて、
パワーマックスを
1時間漕ぎました、
大汗かきました。

トレッドミルへ移らずに、
急いで帰りました、
WOWWOWでJourney見ました、
あ~青春がよみがえる!

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