リハビリ
午前 歩行 3.2㎞ 38分 HRAV97拍
午後 歩行 5.2㎞ 62分 HRAV100拍
上半身の筋トレ(セルフウエイト)20分
合計 120分
「ホノルル鍼灸整骨院」
での治療効果は抜群で、
本日は午前、午後とで、
リハビリ2回戦、
特に午後は、
初めての1時間超、
今週は停滞気味でしたが、
事故後70日目、
少し開けた感じです。
川辺は心地よい風が吹いていて、
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