夜中に肩の痛みに目が覚めてしまう
今日この頃救世主を見つけました。
メグリズムという目をじんわり温めて
眠りにつきやすくする温熱シートは
以前から知っていましたが、肩に貼る
タイプが出ているのを見つけました。
夜中に足がつるように、腕がつって
しまいそうになりその痛みで目が覚めて
しまうのですが、それを肩や腕に貼って
寝たら朝まで眠れるようになりました。
まだ、暑さも残っている9月の初旬に
温熱シートを貼っているひといるかしら？と
思いながらも手放せなくなっております。
また、こんなものも見つけて買ってしまいました。
ぐいぐい引っ張ってインナーマッスルとやらを
鍛えられるそうです。
まだ、とても痛くて説明の写真のような動きは
当分できそうもありませんが、これで二の腕の
たるみも解消
と企んでおります。
