おだやかな助産院

青い空。ギボウシの花が咲き出しました。
気持ちのいい１日です。

今日の矢島助産院は、後期学習会の日です。
その間、子どもさんたちは、別のお部屋でのクラス。
助産師さんからお産のお話を聞き、紙芝居、赤ちゃん
抱っこ経験など、楽しみながらお勉強します。

さて、ごはんは。

・かぶの葉ご飯
　　わかめ、ごま。
・豆腐のポタージュスープ。
　　かつお・昆布のだし、豆腐、長芋、豆乳。
　　塩味で。
・大根白煮
　　大根をだしでさっと煮ます。これも塩味だけ。
　　花形にんじん、昆布と。
・ブロッコリー白あえ
　　こんにゃくと。
・蒸しにんじんとひじきのあえ物
　　手製の梅ビネガーで。
・りんご葛煮

ほんとうに少ない調味料で、楽しんでいます。