小鉢が並ぶ助産院ごはん

雨が続き、それほど暑くもなくて、助産院のごはん作りは快適です。

小さなおかずを作りました。

・黒米入りの枝豆ご飯

・あっさりオートミールシチュー
冬場よりオートミールの量を減らし、豆乳も使わず、さらっと作りました。
玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、カボチャ

・春雨のさっぱり煮
きくらげ、油揚げ

・にんじんサラダ
玉ねぎ、レーズンと

・高野豆腐の小さな煮物
花にんじん、オクラ

・ワカメ、えのきのおろし酢あえ

・河内晩柑、さくらんぼ

今日は後期学習会。
子どもクラスで、お子さん達も楽しく学んでいます。