おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

緑が爽やか夏ごはん

2017年07月18日 16時11分04秒 | 助産院のごはん
今日も相変わらず暑いです。
国分寺では午後に、激しい雨が雷を伴い降りました。

ご入院も多く、研修生もいて、忙しいごはん作りでした。
夏の爽やかごはんを作りました。

・黒米入りおかかふりかけご飯

・長芋のポタージュスープ

・ポテトサラダ

・冬瓜、コーンと海老あんかけ煮

・そら豆の寒天寄せ

・スイカ

お産後のママさん、お疲れのとれますように。
コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする