第２の心臓を鍛える

　はるか洋上の台風の影響で今朝から雨、乾燥しきった庭には当に恵みの雨である。池も満水金魚たちも喜んでいるだろう。ところでここ２，３日ウォーキングしていない。今日もできそうにもない。

日課としているものができないということは体調にもよくないようだ。足は「第２の心臓」とか、「足は脳を鍛える」とか言われている。若い時はそんなこと考えもしなかったが、歩くことには体調維持に欠かせない齢となっているということを痛感する。孫の相手では、別の機能が鍛えられるかな。