こんにちは。
伊藤裕子です。
開脚４週間プログラム、開始して2週間が経ちました。
夕べ主人に、
「ちゃんと毎日やってるねぇ」
と褒められ、にんまり♡
「開脚４週間プログラムに挑戦！」と宣言した記事はこちら⇒『開脚で美脚に』
１週間後の成果はこちら⇒『あと5ミリ！』
さて、今週の成果はというと…？
むむむ…
あんまり変わってない？
こちら↓が1週間前のものなのですが…
あれれ？
むしろ後退気味…？
そうなの。
今週のメニューは、やっているときからどうも、
あまり効果があるという実感がわかず
１週目のメニューの方が
私の体には必要なストレッチだったのかもしれないな〜。
とはいえ、いろいろ試すのが大事♡
まずは言われたことを素直にやってみるのです
以前、このプログラムを体験した嵐の松本潤さんが
「この2週目のストレッチ、いいわ〜。寝そう」
と仰っていたのだけれど。
私は１週目のストレッチの方が楽しかったしね。
人によって違う。
それは当たり前。
それを受け入れた上で思うのは、
ちょこっと表面的にやって
「あ、私には合わないわ」
と止めてしまったり、自己流に走ってしまったりするのが一番NG。
どんなことでもそうですよね。
まずは、先人の教えの通りにやってみる。
守・破・離 です♡
ちなみに、上から見た図がこちら。
こちらも先週とそんなに変わらないので、ここではもう比べるまい（笑）
でもね。
私実は、この停滞を結構楽しんでいます
スランプ中のアスリートみたい
って。
ずっと右肩上がりじゃないのが、人間らしくてたまらない♡
今日から3週目、新たなストレッチに突入です。
１週間後、どんな風になっているかな♪
目指せ、開脚美脚！
伊藤裕子でした♡
■ お申込み・お問合せ ■
伊藤裕子です。
開脚４週間プログラム、開始して2週間が経ちました。
夕べ主人に、
「ちゃんと毎日やってるねぇ」
と褒められ、にんまり♡
「開脚４週間プログラムに挑戦！」と宣言した記事はこちら⇒『開脚で美脚に』 １週間後の成果はこちら⇒『あと5ミリ！』さて、今週の成果はというと…？
むむむ…
あんまり変わってない？
こちら↓が1週間前のものなのですが…
あれれ？
むしろ後退気味…？
そうなの。
今週のメニューは、やっているときからどうも、
あまり効果があるという実感がわかず
１週目のメニューの方が
私の体には必要なストレッチだったのかもしれないな〜。
とはいえ、いろいろ試すのが大事♡
まずは言われたことを素直にやってみるのです
以前、このプログラムを体験した嵐の松本潤さんが
「この2週目のストレッチ、いいわ〜。寝そう」
と仰っていたのだけれど。
私は１週目のストレッチの方が楽しかったしね。
人によって違う。
それは当たり前。
それを受け入れた上で思うのは、
ちょこっと表面的にやって
「あ、私には合わないわ」
と止めてしまったり、自己流に走ってしまったりするのが一番NG。
どんなことでもそうですよね。
まずは、先人の教えの通りにやってみる。
守・破・離 です♡
ちなみに、上から見た図がこちら。
こちらも先週とそんなに変わらないので、ここではもう比べるまい（笑）
でもね。
私実は、この停滞を結構楽しんでいます
スランプ中のアスリートみたい
って。
ずっと右肩上がりじゃないのが、人間らしくてたまらない♡
今日から3週目、新たなストレッチに突入です。
１週間後、どんな風になっているかな♪
目指せ、開脚美脚！
伊藤裕子でした♡
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