しろくまのいえ

しろくまのいえのまわりでおこるさまざまな出来事をつづってゆきます。

冬も水分をしっかりとることが大切です!

2016-11-08 09:44:35 | 日々のこと
夏の暑さはないけれど、乾燥のために水分をごくごくのめてしまいます。
水分をとり体の中の乾燥を防ぐことで、風邪にもかかりにくくなります。
水分摂取は大切ですね 
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