風邪ですな

ちょっと前から喉がなんかおかしいな、と思っていたら、

昨日あたりから、鼻水が出る～。

そして今日。完全に風邪です。

喉はなんともなくて、鼻風邪。頭も重い感じ。

熱はないし、それほど重症ではないんだけど、鼻がつまる～！！！

でもスイマーあるある、泳げば治る？(笑)

ま、熱はないので泳ぎに行っちゃいました。

とりあえずkickだけはやりたかったのね。

kick　50ｍ×3本×2set　Fr　on　1’05”　strest　30″

なんとか今日はこのサークルでできました。

2setに分けちゃったけどね。不調のkick、少し復活したかな？

kick　50ｍ×6本　Ba　on　1′10″

　　　50ｍ×4本　Fly　on　1′20″

　　　50ｍ×4本　Br　on　1′30″

と、あとはいつもどおり。

pullは時間切れとなり、省略。

風邪気味だし、なんか右腕の付け根前あたりがリカバリーのときに少し痛むので

ちょうどいいのかもしれない。

明日はちょっと用事があるので、泳げるかどうか微妙なところです。