がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,放送大学,英会話,旅行,グルメなどなど…

今日こそアウェイ?

2015年06月30日 22時17分47秒 | 水泳
今日の英会話はもう一人の生徒さんがお休みで、アタシ1人だったんです。

そして、今日のレッスンのテーマはconversation!

Derekのお姉さん(Margaret)も参加して、自己紹介とか、

Margaretの家族の写真を見せてもらったりとか。

Derekの奥様は参加せず、オーストラリア人2人に日本人1人。

完全アウェイじゃないか?(笑)

めっちゃ心配だったんだけど、

Margaretの英語は結構聞きとりやすく、(たぶんゆっくり喋ってくれた)

言ってることはだいたい理解できました。

前に2番目のお姉さん(シーラ)も来たことあるんだけど、

シーラよりも分かりやす~い。

簡単な質問とかもできたのはよかった。

ただ、Derekが放送大学の授業の話を聞いてきたときに、

「英語で描く日本」ってのを受講してるって言ったのはまずかった。

descrive Japan in English

そりゃ、お~やってみてって話になるよね。(笑)

すんごく詰まったわ~。

だってこの授業、簡単にdescriveしてるわけじゃないのよ~。

1つのテーマを数ページにわたってdescriveしてるのよ。

四苦八苦。

まぁ、いい勉強になりましたわ。




はい、そして午後は自主練です。

今日のホームはレッスン休。

選手の練習まで全コースが使用可ってことなので時間はたっぷり。

まずはkick。4種目しっかり~。

それから、大会まで2週間ちょいとなったので、

プルとちょこっとやったあと、ディセンディングを少し。

total 2900m でした。

明日からは少し泳ぐ距離を減らして、スピード上げる練習していこう。




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発見!!

2015年06月29日 22時24分54秒 | グルメ
今日は午前中父と2人で畑仕事を軽~くやってきました。

作業は少ししかなかったので、

帰りにどこかお蕎麦さんでも寄っていくことに。

で、不意に思いついて、

道でみかけた小さな看板をたよりにうどん屋さんへ行くことにしました。



と~っても奥まったところにあるので、今までスルーしてたんですよね。



なんとここでお塩を作ってるんですって!

わざわざ海水を運んできて、



この塩工場で塩を作ってるんだそうな。

その自家製の塩を練りこんだうどん。



お店の雰囲気やお庭もいいわ~。



畑から家に帰る途中にあったのに、今までぜんぜん気がつかなかった。

っていうか、看板は見たことあったんだけど

こういうお店だって知らなかった~。

食後のコーヒーも100円でいいわぁ~。





カップも可愛い。

今度母も連れてこよう。

こういうお店発見したときって、

なんか得した気分になりますな。


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思い出に浸る…

2015年06月28日 22時31分37秒 | 日記
USJで買ったスパイダー麺、食べてみました。



スパイダーかまぼこ?(笑)

お味は普通ですね。

そして、注文していたフォトブックも届きました~!



USJの旅で撮った写真をフォトブックにしたんですよ。



意外と早く届いたな。


フォトブックって、作るとなんか旅の「楽しかった感」が倍増するのはなぜだろう。






はい、今日は休泳日。

いつもなら畑に行くところですが、今日は雨~。

というわけでめずらしくお家で過ごす1日となりました。

いい機会なので、ちょっと断捨離を決行。

もう着ないウェア類を処分することにして、

売れそうなものを近所のブックオフへ。

さらに地デジ対応前のテレビも電気屋さんで引き取ってもらった。

(もちろんお金を払って)

ちょっとだけスッキリ~。

でもまだまだ捨てる物、ありそうだな~。




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アウェイ?

2015年06月27日 23時27分13秒 | 水泳
今日の練習はなんと5人でした!!

トライアスリートのkatomiちゃんが久しぶりに参戦~!

よって、トライアスリートが5人中3人。

スイマーはアウェイ?

はい、ぜんぜんそんなことありませんでした。(笑)

久しぶりに人数多くて楽しかったよ~!

でもさすがトライアスリート達。

3人ともそれぞれプールの前にバイク練習してきたんだって。

おそるべし…

アタシだって昨日の夜、ガッツリ自主練してて、

ちょっと疲労感残ってる~って思ってたんだけど、

そんなのまだまだだった。

だって、Uさんだって昨日の夜一緒に練習してたんだもん。

それから朝、自転車漕いでから来たのね。

さすがです。


さて、練習はdesばっかり~。

kickは50m×4本 choiceのdes。

pullは100m×6本 choice 3DPS/3des。

メインは、

50m×12本 choice 6des

FrとBaでいこうかと思いましたが、Baは足が攣ったらヤダなと思ってやめました。

最初の6desはアタシが先頭。

次の6desはトライアスリートさんに代わってもらいました。

6本desってなかなか難しいよね。

どちらも55″~40″くらい。

う~ん。今日のdes三昧はたぶんアタシのジャパン対策なメニューなんだな。

まだまだスピード上げてかなきゃいかんですね~。



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road to JAPAN MASTERS その2

2015年06月26日 23時36分31秒 | road to JAPAN MASTERS
trickさんの助言をもとに買ってみました~!!

足が攣らないようにね。

早速飲んでみよっと。


さて、ジャパンマスターズですが、

なんと今日スタートリストが出ました!!!

初めてですね~、スタートリストなんて出るの。

ツイッターで教えてもらったんですよね。

いや、SNSって便利だわ。


初日の4フリは、6コース!

2日目、1バック 5コース、2フリ 3コース。

3日目 1フリ 5コース

5日目 2バック 3コース


どうなの?これ。

10コースどりなんですよ。

ってことは半分以上がセンターってこと??

なんか、いいような、悪いような。

嫌いな端っこコースは当たらなかったけど。

う~ん。ビミョ~。



プールへいくと、ちょうどy本コーチがフロントにいました。

早速報告。



「もうそろそろですね~。

USJなんか行ってる場合じゃないですね。(笑)」←y本コーチ

「いいの、それは。楽しかったから。」←OK


なんか…

ドキドキとワクワク。

いや、ドキドキの方が圧倒的に強い!

練習しなきゃ!!!



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