鶏つくね／お弁当

鶏つくね（ごぼう、にんじん、ピーマン、生姜）
ゆで卵
なすとピーマンの鍋しぎ
ヤングコーン
ひじきとごぼうの甘辛
柿（近所の方からのいただきもの）

焼き魚／お弁当

焼き魚（あじ）
卵焼き
大根と鶏肉の煮物
春菊の和えもの（にんじん、油揚げ）
ひじきとごぼうの甘辛





昨日の朝撮ったモズ


お腹のうろこ模様はメスらしいです

和風オムレツ／お弁当

和風オムレツ（鶏ひき肉、ねぎ、ひじき、ヤングコーン）
大根の漬けもの
大豆と塩昆布の炊き込みごはん

鶏の唐揚げ／お弁当

鶏の唐揚げ
卵焼き
里芋とにんじんの揚げ煮
ミツバとしめじのごま和え
かぶの浅漬け





昨日の朝焼け

さかなソーセージマヨ炒め／お弁当

さかなソーセージマヨ炒め
ゆで卵
トウガンのそぼろ煮
かぶの葉のごま和え

豚肉ときのこの生姜タレ漬け／お弁当

豚肉ときのこの生姜タレ漬け（しめじ、マイタケ、しいたけ）
ミツバ入りだし巻き卵
小松菜と厚揚げの煮びたし

スパゲティナポリタン／お弁当

ナポリタン（シャウエッセン、玉ねぎ、にんじん、コーン）
目玉焼き（ターンオーバー）
ゆでじゃがいも



朝、東の空のきれいな色が見られる季節に入ってうれしい。
あんまり寒いのは嫌だけど・・・

ピーマンの肉詰め照り焼き／お弁当

ピーマンの肉詰め照り焼き
卵焼き
チーズ入りちくわ天
揚げだしなす
きゅうりとわかめの酢のもの



季節とランチクロスの柄がちょうど合った

生姜ごはん／お弁当

生姜ごはん
卵焼き
シャウエッセン胡椒炒め
厚揚げとにんじんの煮物

今日は使い捨ての弁当箱。
最近はこういう紙製のが売っているけど、防水加工してあるからあまり環境によくないらしい・・・けど。
プラスチックよりはましなのかな、どうなんだろう。



隣の空き地にいたキセキレイ
網戸越しだけどなんとか撮れた

豚肉とエリンギの炒めもの／お弁当

豚肉とエリンギの炒めもの（ねぎ）
ミツバ入りだし巻き卵
ごぼうとにんじんの煮物