文化の日ですが！

文化の日でしたね。
そんな日なのに、思いっきり体育の日になっておりました。
明後日の日曜日が、丹波もみじの里ハーフマラソン大会なので大会前最後のトレーニングとして11キロ走ってきました。ただ、真面目にコツコツ黙々と走るのは嫌なので(嫌なのに何故走る？)お使いランニングにしました。
1つ目の目的地までグルリと大回りしながら現地到着。先ずは食欲の秋・・・好奇心の秋ということで、池田の園芸高校近くに開店した【ル シュクル シュクル】という洋菓子店に。
自宅用と明後日お世話になる姉宅へのお土産のスイーツを買いました。
オーナーパティシエ自らフロアに出て、フィナンシェの試食とスイーツの説明をしてくださいました。フィナンシェって、もっとバターがききすぎてるイメージだったのですが、優しい味に仕上がってました。明日の朝食後のコーヒータイムに頂きたいと思います。楽しみ♪
購入した商品を落とさぬペースで次の場所へ。同じく池田にあるユニクロへ。今着てるジップパーカーがボロちくなってきたので新しいのを買いに。
今の季節パーカーにはボアがついてるのばかりで、諦めかけてたのですが、ユニクロチラシにボアがついてないパーカーが載っていたので「今日しかない！！」と決起して向かいました。
荷物は２個になりましたが、今日は10キロ走るつもりだったので、へんな格好ではありますが「これもトレーニング」と思いながら頑張りました。
ラストよたよたになりましたが、何とか11キロ程走りきりました。明後日はコレの倍・・・少し憂鬱になってしまいましたよ・・・私。


今日の体重・・・54.4kg体脂肪率22.9％

昨日より0.2kg減。
今日の歩数17466歩。
明日は５時で閉めます！