カッパラン

篠山マラソン当日雨予報。嫌だ嫌だといっても逃げるわけにはいかないので(参加料金も払ってるし)とりあえず雨の中走ってみました。
一応ビニールカッパを上下着てゆっくり走ってみようかと。走り始めた９時は小雨。これくらいなら大丈夫な気がする。雨降ってもこれくらいで収まってほしいなと思いながら・・・
カッパで走るとか恥ずかしいかな？と思ったのですが、カッパで自転車漕いでる人が結構いたのでホッとしながら走りました（カッパ着て走ってる人は居なかったが）
カッパ着てるとはいえ風邪引いたらダメなので、ほんのちょっとだけにしようと思ったのですが、走ってるうちに何か楽しくなってしまい、いつもと同じ位走ってしまいました。
ただ、小雨でも40分走ると靴が濡れてきて「あー・・・」って気持ちになりました。当日まで空に念を送っておこうと思います。ハレハレハレハレ


今日の体重・・・55.3kg体脂肪率25.7％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数9758歩。
明日から３月です。ハレハレハレハレ・・・・

とってもネガティブ

天気が・・・ここへきて私の神通力も弱ってきてるのでしょうか。篠山マラソンが開催される３日の雨マークが全く消えません。めちゃめちゃ晴れて！とまでは言いません。
暑すぎず寒すぎず。なんなら寒くても大丈夫です。雨さえ降らなければ何とかなるはず！と言いながらも途中リタイアする言い訳か出来たなという弱気ぶり。
雨だし月の物も来てるし坐骨神経痛で右脚痺れてるし（←？！）ネガティブにも程がある。たぶん制限時間が６時間なら何も思わないのかもしれないけど、篠山マラソンは５時間10分！（陸連未登録なので）更にスタートロスタイムが10分と予測したら制限時間５時間！今の私の状態ならギリギリなんです。
当日に私の体に奇跡が起きれば何とかなるのかもしれませんが、奇跡なんて・・・奇跡なんて起こるわけない。逃げる言い訳ばっかりですね。


今日の体重・・・55.4kg体脂肪率25.7％

昨日より0.4kg減。
今日の歩数9776歩。

不安定

昨日の余韻に浸ってる場合ではなかった。
食べ過ぎただけでなく、月の物もきてしまったのでむくみで体がプワァ～ンと水がたくさん溜まってるようてす。
マラソン大会まえやのに、ベストな体重から程遠くなってしまってる。今朝も少し走ったのですが、下半身がめちゃめちゃ重くて、重いからだが原因かいつもと同じペースなのに呼吸が苦しい。
前から言ってますが、走れば走る程、考えれば考える程に不安や心配がグルングルンと頭の周りをスキップ踏んでるようです。開き直ればいいんですけどねー
不安の上に体重増加なんて最悪の出来事かもしれません。こんなに不安させるマラソン大会って(笑)


今日の体重・・・55.8kg体脂肪率24.5％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数10686歩。
私の体よ頑張れ～

エキストラんらん

今日は臨時休業させていただきまして、朝ドラまんぷくの撮影にエキストラとして参加させていただきました。詳しい内容は書けませんが、最終週の放送になります。
目覚ましを４時半に合わせ５時半に家を出て７時に神戸元町に行きました。７時集合から３時間以上の待ち時間(他のシーンの撮影)を経ていざ出陣！！
あれやこれらをモグモグ食べながらの通行人の芝居・・・上手く食べるって難しい～！つか、いやしく食べ過ぎた。初めてのロケ弁も完食！胃薬飲んどきました。
午後からも最後の撮影まで長い待ち時間。朝早かったから少し寝ちゃいました。
そして最後の撮影。夕方になっていたので、寒くなってきましたが、通行人になりきった素晴らしいお芝居が出来たんじゃないでしょうか。
明日から日常・・・明日からは週末の篠山マラソンにモードチェンジ！天気が晴れに変わるよう願いたいと思います。
もちろん、仕事モードにも。


今日の体重・・・55.7kg体脂肪率24.7％

昨日より0.9kg増。
今日の歩数9362歩。
マジで食べ過ぎた模様。

明日は臨時休業

本来なら明日は平日なので普通であればお店を開いてるはずなのですが、私の超ワガママによりお休みさせてもらうことになりました。
理由は・・・【NHK朝ドラ まんぷく】のエキストラに参加するからですっ！！詳しい内容は書けないのですが、朝から晩までエキストラ♪ボランティアエキストラなので、出演料等はありません（海外だとエキストラにも出演料あるらしい）
↑これ、結構皆さんに聞かれる質問No.１です。エキストラに参加するようになって、私の中で朝ドラ出るのはちょっとした夢でした。大人数の募集なので、私が映るかは？？？ですが、楽しんできたいと思います。


今日の体重・・・54.8kg体脂肪率25.7％

昨日より0.1kg減。
今日の歩数15856歩。
今回エキストラに参加するに当たり、1970年代のファッションをチェックしてたのですが、70年代ファッション結構おしゃれですよね。