頭の中をグルグルまわる

両親まで風邪をひいてしまったので、お店を５時で閉めさせていただいております。

ご飯支度して、お洗濯して、片付けもんして、仕事行って、帰ってきて、ご飯支度して、お洗濯して、片付けもんして、・・・エンドレス。
結構大変ですよね。ふー。でも、世の中のお母さん達は毎日こなしてはるんですよね。凄いなぁと。
子供の頃は、当たり前の風景として見てたけど、実際は大変。かなり大変。病み上がりの私はフーフーしすぎて、少し心臓がバクバク。
今週末くらいまでは、こんな生活が続きそうです。もう少し頑張ろう。

また一歩一歩

両親に風邪をうつしてしまってました。自分にガッカリです。きちんと看病してあげないと！！と思います。

朝、食事の準備をして20分程ジョグしてきました。ワンちゃんのお散歩してはる人らと変わらないであろうスローペースで。
いつものコースではなく、少し上に向かって・・・坂道を上がったり下ったり。やっぱり走れるって気持ちいい。元気ってよいですね。

ガス抜き

体調も快復し軽く走ってみようと足を進ませたら・・・ヨロヨロ。たった三日走らないなんてザラなのに、風邪で弱らせてしまうと身体はヘナヘナになった感じでした。
そりゃそーだ。栄養とれてなかったですもんね。昨日の夕食に小鉢サイズで麻婆豆腐食べたけど、胃と腸がおかしくなって、腹部にガスが溜まって朝まで眠れなかったし(笑)
大事をとって、お昼はコンビニで白がゆを買い、ホットアクエリアスで済ませました。なんとか落ち着いたみたいですが、油断してはいけない。

ほんと、今回の身体の声は悲痛というか悲哀のこもった叫びがよく聴こえてきました。もっと身体に対しては優しくしてあげなくては・・・と。
とりあえず、しばらくは無茶はしないようにしたいと思います。あと二、三日は少し早めに閉めて、身体の様子をみようかと。

へばってました

金曜日の帰宅中、急に間接痛と吐き気に襲われながらヨロヨロと帰宅。自宅に着いた瞬間に嘔吐&発熱。ぐったりしてました。
身体を守る為か手足末端が異常に冷えてきて、 内蔵周囲が程よく暖かい。身体って不思議やな～凄いなぁ～とボーっとしながらも思う。
深夜にかけて嘔吐は続きましたが、何とか動ける感じだったので、翌朝病院に行き点滴を受けました。金曜日の昼以降に口にしたものは、お湯わりしたポカリと三口位のお粥さん。
普段の私から考えられない食事量。つか、全くお腹空かないって不思議。
点滴のお蔭か、仕事は普通に出来たみたい。っつーか、いつもより早かった。何かし忘れてるのかしら？と思うくらいに・・・
体調をみて、閉店時間までは無理だなと思ったので、４時前で閉店しました。
夕食はホットポカリとお粥さん。しかし、全部食べきれませんでした。早々に睡眠（午後７時半頃）
朝。身体の調子は良くなってるみたいです。朝食はご飯と味噌汁。よく噛んで食べる。日曜日は第九のレッスン日なんですが、大事をとってお休み。
身体は動くので洗濯等々。駅伝を見ながら昼食。朝と同じメニューなのに、なかなか進まない。胃が受け付けてくれない感じ。ゆっくり完食。
来週日曜日が、淀川市民マラソンの本番やのに、こんなんで大丈夫なんやろか・・・と少し心配でありますが、少しずつ回復させていきたいと思います。
日記を二日休むなんて久しぶりでした。フヒー。

実感！

【ざっきー】という名の悪魔の囁きに負け、昨日は布団の中にもぐり込んでしまいましたが、今朝は囁きの前にズバッと起床。
バッチリ着こんで朝ランしてきました。手袋もして完璧（じゃないと手が冷え冷えで動かない）
朝ランしながら、本番レースは何着て走ろうか・・・と考えてました。七分丈のジャージで走るか・・・ヒラヒラショートランニングパンツとレギンスで走るか・・・。
昨日、やっとこさ淀川市民マラソンの受付票が着ました。ほんまに走るんだな～と思うとドキドキですね。