アンサンブル・ド・ミューズ ニュースレター

レッスンの事、日々の出来事などいろいろと…。

わぁ~、出来たねぇ♪♪

2010-03-15 11:11:31 | Weblog
一昨日土曜日のアンサンブル バレエクラスには、トモさん、ユミさんがやってきて、ジュニアと一緒にがっつりレッスンしました。
まずはバー・レッスンから
グラン・プリエとスロー・テンポのバットマン・タンジュはジュニアも大人組も同じメニューで同時に練習。そしてアップ・テンポのバットマン・タンジュとバットマン・デガージェからあとは別メニューにしました。
バレエを始めてまだ日が浅い大人組二人は、グラつかないようにバーにしがみつくから肩に力が入り、ジュニアの動きを真似ながら動くので目に力が入り、順番を覚えなければと思うので脳に力が入り、………、とコチコチです
バー・レッスンのあと少し休憩をして、センター・レッスン。
ジュニアはポアントのレッスンをしますから、一昨日は最後までバーを使ってのレッスンでした。
まずはバーを伝って横方向にルルヴェ(=背伸びの状態)で歩く。
ジュニアにとっては足慣らしですが、大人組にとっては“綱渡り”を仕込まれているような感じだったかも…。
次はシュススーの練習。
ジュニアは横に伸ばした右脚の爪先の上にポっ と立つのと同時に左脚を右脚の後ろに引き付ける、という動きを繰り返しながら、自分でバランスや重心のチェックをしています。
大人組にとっては初めての動きです。
プリエで脚を横に出して 背伸びで重ねて プリエで出して 背伸びで重ねて 出して 重ねて 出して 重ねて
もう“綱渡りの修行”なんてもんじゃありません、って感じだったかも…
その大人組に
「ホラ、カカトをちゃんと床におろして…。カカトよ…。カカト…。足にあるでしょ、カカト…」
「お膝を曲げちゃダメよ。…膝は曲げないの…。膝は伸ばしたまま…」
「きちんとプリエするのよ。…プリエ…。プリエ…、お膝を曲げて…、そっちの膝じゃない………あのよぉ…」
その次はピケ‐ルティレの練習。
横に出した右脚の爪先の上に立つのと同時に左脚の膝を曲げて、その爪先を右脚の膝の横に触れさせる動きです。
長年仕込んできたジュニアたちは、パンっ と立ってポーズを見せてはフっ とプリエに降りる、というポーズとポーズが際立っていて、途中のプロセスが実に素早い
さて大人組は…。
片脚を三角にして片脚で背伸びぃぃぃぃ
と表情がガッツリ固まっている…
プリエで脚を横に出して 背伸びで三角に プリエで出して 背伸びで三角に 出して 三角 出して 三角
もう“綱渡り”どころか“くの一”の修行をさせられている気分だったかもしれないね。
でも、ちゃぁんと全部出来たねえ
そのまた次に練習したパ・ド・ブーレもきちんと出来た
それも右→左→右→左→と交互に繰り返すのも、キレイにできたわねぇ
まぁ、出来た という実感はユミさんにもトモさんにもなかったかもねぇ。
二人ともとにかく無我夢中で、自分がどう動いているのか、どう動こうとしているのか自覚がなかったかもしれないものね
でもね、ホントにちゃんと出来たんだよ

トモさん・ユミさんへ
先日練習したパは、シュススーピケ‐ルティレパ・ド・ブーレです。
分かんなくなったら『メソッド』を見てみてね
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