オークランドで7月

7月が終わります。オークラ
ンドは暖冬の記録を更新した
6月に続いて暖かかった気が
しますが、雨も多かった～



今月は旅行に行かず、オーク
ランドで過ごした分、なるべ
く西へ、南へと外出し、気分
転換を図るようにしました。

(※旬を迎えたクレブドンの
パシフィックオイスター)


ぜひ再訪したいいい店も発見
(※ココやココ)

(※ここは大発見かな)


気分的に落ち込む出来事もあ
りましたが、アクセサリーの
制作に打ち込んだり、長男が
1ヵ月の出張から戻ったり、
後半はNZ国際映画祭も始ま
って、気づいたら月末です。

(※シビック通いが続きます)


7月は父の命日と移住記念日
というアニバーサリー月間で
もあります。来年は移住20年


旅行しなかった分、じっくり
走りましたが、体重55kg台
に定着しがちで、ちょ～っと
気をつけないと。個人的には
54～55kgを行ったり来たり
ぐらいがちょうどいいかと
来月はしっかり落とさなきゃ


今日は1.5kmウォーク＋6.5
kmランで、仕上がり8kmに


All's Well That Ends Well
(※終わり良ければすべて良し)

8月は仕切り直して一歩前へ
ウクライナに1日も早い和平を🌈

いやもう天国

今日はボランティアに出た後

映画祭のため再びシティーの
シビックへ。これで4本目に


帰ったら長男(29歳)がハイナ
ニーズチキンライス(海南鶏飯
タイのカオマンガイ)を作って
おいてくれ、いやもう天国👼



かつて中国語を習っていた中
国人のレシピで、シンガポー
ルやマレーシアのとはまた違
い、それはそれで美味しい


自宅で自分以外の誰かが作っ
たものを食べるなんて、コロ
ナ禍での次男たちとの同居以
来で、長男ご飯に感動の連続

(※プルドポークも常備菜化)


今週は預かりもののアクセサ
リーの修理とリメイクだけで
30点ぐらいあったので、ちょ
っと押しましたが納品終了


明日からは自分の寄付用アク
セサリーやロザリオを制作に


ともあれ、今日は寝ま～す💤

映画祭でシビック通い

現在NZ国際映画祭の真っ最
中。今日は2本見たら1日が
終わってたというユルさ(笑)



是枝監督の『怪物』とオース
トラリア映画『The New Boy
(原題)』を観てきました。是
枝映画に初めて感動したかも


世間の評価にやっと追いつけ
たのかもしれない。(遅っ💦)


アボリジナルを誘拐して白人
帰化を目指すという無謀な政
策を扱ったニューボーイも、
心に残るいい映画でした。


時間と気持ちに余裕があった
ら、映画評も残したいのです
が、あと残り3本観てからか？

シビック通いが続きます。

素足2年目

ランニングの時以外靴下を履
かなくなって2年。2回目の冬


子どもの頃から『頭寒足熱』
と口酸っぱく言われてきたの
に還暦を過ぎて、素足族に👣


冬でも素足で過ごしてます。

猫と一緒か


その辺に置いてあったスリッ
パもコロが踏んでいくし



素足が可能になったのは徹底
的な食事の見直しとマメな運
動で、手足の先まで温かさを
保てるようになったからか？
(👆実は本人もよく判らない)


足も手もここ数年指先が冷た
くならなくなったようです。


もうひとつの理由はオールバ
ーズかも。素足で履くことも
念頭に作られているせいか、
内側にあたる部分がまったく
なく、旅行中など1日歩き周
っていてもOKなありがたさ

今や家族全員で愛用中です。
(※緑が長男の、黒が夫の)


冬用にはシープスキン版もあ
るので、指先までポカポカ

かなりの確率で履いてます。


夏用は通気性のいい植物由来

なんだかんだと白ばかりで


今朝は1.5kmウォーク＋6.5
kmランで仕上がり8kmに


気温は低くても壊れかけた股
関節(≒変形性股関節症)にも
確実に春が来ているようで、
走りやすくなってきました

タイ航空からの返金決定

2020年8月に当時次男が住ん
でいたイギリスと長男が住ん
でいたタイをまとめて回るべ
く、前年のうちにタイ航空を
予約していたら、年明け以降
のコロナで世の中が一変。世
界中の飛行機が駐機する事態


かなり閉所恐怖症気味の私は
「ホテルは何でもいいから」
と夫に懇願し🙏フルフラット
で寝て行けるビジネスクラス
をきよぶたで予約しました。


しかし、タイ航空はコロナ禍
でまさかの経営破綻会社更
生手続きに入り、航空券代が
返金されるのされないのとや
っていましたが、支払から4
年たってやっと返金のメドが


いやった～＼(^o^)／


息子たちはとっくにNZに戻り
完全に宙に浮いてしまった航
空券。しかもオークランド＝
バンコク便も復活しないまま
返金決定です
と言ってもかなり先らしい💦


スコットランドはいつか行っ
てみたいけれどぜひ次男と。



タイは5月に行ったばかり。

＠スワンナプーム国際空港


「返金お願い～🙏」

のお祈りが通じたかな(笑)

我慢と努力

還暦を迎えて以降なんとなく
気が進まないことはしない
という点を心掛けています。


誰かに何かに誘われたり
何かをしようと思っても
「気が進まない」ということ
を自分に理由として認めるよ
うになりました。それまでは


「せっかく誘われたんだし」
「今しとかないと後が大変」
と先の展開を読んで、ある意
味損得を勘案して前へ進むよ
うにしていました。もちろん


「食わず嫌いはいけない」
「ある程度は社交も大事」
「しないのは怠けている」
という、正論もありました。


「気が進まないこと＝我慢」
と、今日ふと気づきました。


人生は我慢と努力の連続です。


それでもいろいろな事を我慢
して生きていかなくてはなら
なかったのは、我慢しなけれ
ば仕事や生活、人間関係が立
ち行かなくなり、それは非常
に困ることだったから。そし
て、我慢の向こうに何かが待
っていると信じられたから我
慢ができたのだと思います。


しかし、仕事をリタイアして
還暦も超えてくると我慢の向
こうに待っているはずの何か
が見えなくなってきました。


「この我慢はする必要がある
のかどうか」と自問するよう
になってきて、その答えが、
気が進まないことはしない


本当に必要なことはその時は
気が進まなくても、後日必ず
やる気になる日が来るもの。



我慢の代わりに人生を占めて
きたのが、努力のようです。


努力するかしないかは本人次
第。する以上は気が進むこと
なので、じっくり腰を据えて
傍目も気にせず、コツコツす
るようになった気がします。


努力は時間のなせる業でもあり
まぁ好きに生きているのか


そのおかげなのか血圧も安定

(※30年前の血圧計)


上の2桁は人生初めてかも

久々のヨックモック

長男(29歳)が日本の友人から
のおみやげを預かってきてく
れました。爽やかな市松模様



中の缶には可愛いイラストも



懐かしいヨックモックです



シガールなんて何年ぶりかな



香港にいたときは東京からの
出張者のおみやげの定番でし
た。同じ部署の同僚に配ると
最後に缶が残り、デスクの引
き出しの小物入れにしたり、
家🏡でビーズ入れにしたり。


20年以上経った今もいくつか
ビーズ用品を入れたヨックモ
ックの缶があり、これもそれ
に続いてビーズ用にします

ごちそうさまでした～

移住19周年記念日

今日で香港からNZに一家で移
住して満19年を迎えました。

10歳と7歳だった子どもたち


以来、ずっと同じよう風景を
眺めながら暮らしています。



長男(29歳)が日本経由でパリ
から帰って来たと思ったら、
今度は次男(26歳)がスペイン
へ行ってしまい、お祝いは家
族が揃う時にしましょう


朝は次男宅に行きベスと散歩
きっちり1kmだったけれど、
ちょっぴりお疲れ気味らしく
次男が不在で元気がないのか


3km歩いて6km走って計9km
快晴で、いい汗かきました


ベスは次男不在の間、GFち
ゃんが在宅勤務をしながら面
倒をみていて、私もできる限
りお手伝い中。彼女の菜園か
らのお裾分けの見事なシルバ
ービート(フダンソウ)とケール

2日経っているのにこの鮮度


ケールの虫食いがオーガニッ
ク度100%で、なかなかイイ



最近エアフライヤーでのケー
ルグリルに凝っていて、焼き
海苔風な触感と強めの風味が
好きで付け合わせやサラダに

このままパリパリ食べられる


今日はチキンルンダンとサラ
ダを作り(グリルケールのトッ
ピング) 、1人のGFちゃんは
ベスの散歩中にテイクアウト


あとはアクセサリーの修理や
リメイクで1日が終了。どう
ということはない1日でした
が心穏やかないい日でした。


NZと出会ったこと、国民に
なったことに心から感謝


来年はいよいよ満20年

クレブドンのファームハウス

オークランド南のクレブドン
に2週連続で行き、先週気が
ついた店に行ってみました。


ファームハウス

素朴な名前に素朴な看板
コロナ後にできた店では？


道路を挟んで反対側にあった
カフェ、チャオベラが閉店し
てしまい、他を探していたの
は私たちだけではないはず



オーガニックコーヒーのコカコ



長男(29歳)はマーマイト＋チ
ーズのマフィンというNZ食



本当にマーマイトたっぷり



夫はハム＋チーズのバゲット
サンドという大のお気に入り



私はチキンラップ

オーブンで温めたラップは初
めてでしたが、冷蔵庫に入っ
ていた冷たさがなく美味しい


フィリングも丁寧な作りで、
一段と美味しく感じます


名前のとおりファーム(農場)
の中にポツンとあるカフェで



ハーブや果樹、ハチミツなど
できる限り自家製なんだとか



なのでここにはメニューがな
く、その日の収穫次第らしい



自家製のコンポスト



子どもの遊具も本格手作り



ショベルカーと思ったのも

遊具でした。これはスゴい


動物もたくさん見られて

(※アルパカ)


子羊たちが可愛いこと



全然迷っていませんでした



インドア、アウトドアに趣向
を凝らした席が多数あって、



フラりと立ち寄るにはいい店

2週連続でクレブドン

先週末はブッチャーズショッ
プカフェの後、クレブドンに
足を延ばして、今年初めての

蠣養殖場で直販もするクレブ
ドンコースト・オイスターズ


蠣を入れる金網がサイズごと
に山積みになっています。



やっぱり気になるラージ(笑)



冬休みの最中でしたが人影は
疎らで、客はアジア人ばかり



オンラインでラージ(L)を予約
しておきましたが、来てみた
らジャンボ(J)があったので、
追加料金を払ってこっちに



殻も身も、過去最大かも

(※諸物価高騰でお値段も)


ミルキーさが一段と増して、
美味しさでも過去最高かも


「これは子どもたちと来よう」
と言っていたら長男(29歳)が
1ヵ月の出張から帰ってきた
ので2週連続でクレブドンへ

(※次男は今日からスペインへ)


今日もジャンボがあり夕食に

養殖とはいえ、今年は本当に
豊漁で美味しい気がします。


ここの旬のピークは8月だそ
うで、また来れるかな～

大船軒の鯵の押寿し

「大船軒が埼玉で再出発」と
いう記事が目に止まって驚き


大船軒と言えば「鰺の押寿し」

横浜と鎌倉の間のような地で
育った私には懐かしい駅弁。


地元では単に鯵寿しと呼ばれ
ほとんどの人が帰宅途中に買
って帰り、電車の中で食べる
ものではありませんでした。

(※通勤列車ですからね～)


鎌倉のソウルフードはあなが
ち大げさではないかも。鎌倉
ハムや鳩サブレーと並ぶはず


でも「サンドウイッチ」弁当
の方が先で、これが日本初の
駅弁サンドだったとは知りま
せんでした。(鯵寿し推し)


記事で創業者の妻が薩摩藩士
の娘で、鎌倉ハムにもつなが
る一家であると知りビックリ


我が家も父方の祖母が薩摩藩
士の娘で、東京畜産(後のトー
チクハム)創業家のつながり。


やはり鹿児島は養豚発祥の地
なんだと、まさかの大船での
不思議なご縁に驚きました。


鰺の押寿しは相模湾で獲れる
小鯵を使った駅弁として名を
馳せましたが(今は輸入品か)
海なし県の埼玉県に移転とは


92年の歴史に幕だそうで、確
かに一つの時代の終わりを感
じます。私もまた鎌倉の老人
ホームに入っていた父が他界
し、横浜の実家もなくなり、
大船とは縁遠くなりました。

オークランドで銃撃事件

今朝7時台のオークランドCB
Dで、工事現場での銃撃によ
り、犯人を含め3人が死亡し
10人が病院に搬送されるとい
う重大事件が発生しました。


犯人は24歳の男で、家庭内暴
力の罪で自宅監禁刑中。足に
は所在地を示すGPSが取り付
けられていましたが、工事現
場への出勤は合法的に認めら
れていたそうで、これには多
くの国民が驚愕したのでは


私もビックリしましたが、そ
ういえばかつて足にGPSの輪
っかをつけて、電車に乗って
いる人を見たことがあった


今日からFIFA女子ワールドカ
ップがオーストラリアとNZの
共催で始まったため、集まっ
ていた報道陣により、この件
は世界的に報じられたそう。


改装中の高層ビルの工事現場
といういわば巨大な密室で発
生した銃撃事件。何が起きた
のかわからないまま、上に下
にと逃げ惑った工事関係者の
恐怖はいかばかりだったか。


失った命は戻らず、負傷者の
心身の傷も容易には癒えない
ものと思われ、ほぼ野放しの
銃取得の厳格化が、一刻も早
く実現することを望みます。


家から走ってでも行ける数キ
ロ先のシティーでの惨事に、
銃犯罪が刻々と身近に迫って
いるのを感じる事件でした。


シティーへの道が一部閉鎖さ
れていた中、映画祭のチケッ
トを買っていたので、別ルー
トでさっと行ってきました。

若さはどこから来るのか

最近2回ほど、40代に間違わ
れて大笑いでした。いずれも
お互い見間違わなそうなアジ
ア人女性に言われ、ビックリ


1回目は乳がん検診の受付で
必要書類に記入して出すと、
「1962年生まれってあったか
ら思わず2度見したわよ。40
代にしか見えなかったから」


もう1人はボランティア仲間
「私より年上だと思ったけど
ずっと40代だと思ってた」
(👆彼女は40歳)


「息子がもうすぐ30歳って言
ったよね～。ヤンママか」
とツっこんで大笑いでした。


これほどの勘違いは近くでよ
く見た時の落差が怖いかも



若さはどこから来るのか


個人的な意見ですが、遠目に
は姿勢。そこから来るしぐさ
近くでは、肌の状態かな～と


ランニング中にすれ違う実年
齢を知らないランナーたちの
スピードや姿勢に「若さ」を
感じることがよくあります。


本当に若い場合もあれば、鍛
えて若さを保っている場合も
あるのでしょうが、そこまで
よく見ているわけではなく、
若い印象だけが残るのです。


スピードはもちろんのこと、
姿勢も筋肉なしには話になら
ず、体幹、脚力、背筋などが
ものを言うと感じています。


まずは筋肉。そして姿勢。そ
れで若く見えたら儲けもの
走ると肌の調子も確実に上が
るので、一走二鳥🐤🐤かも


でも今日は走らず家ヨガの日

クロに邪魔されつつ・・いや


見守ってくれているそうです

股関節に春が来た

冬将軍とその後の雨が行って
しまったら、一気に春のよう
に暖かいオークランドです。


暖房も不要で寒い日はヒータ
ーにくっついていたコロ
もどこかに行ったきりです。

(※くっつきすぎという話も)


こうなると自覚はなくても壊
れかけた股関節(≒変形性股関
節症)がグッと緩むのか、珍
しく2日連続で走りました


昨日:1kmウォーク＋6mラン
今日:2kmウォーク＋6kmラン


どちらも上り坂がきついコー
スを選び、特に今日は久々に
私が走るコースでは2番目に
傾斜がある道に行きました。


「近々1番きつい坂に行くか」
と走った直後に思っていて、
股関節に春が来た証拠なのか


とはいえ、この冬もいまのと
ころ股関節の痛みに悩まされ
ることはなく、順調に来てい
ます。ヨガや減量が奏功して
いるのか発症してから14年来
最良の冬を過ごしています。


今日の2kmウォークの半分は
ベスとの散歩でした。2人だ
けで散歩したのは実は初めて

(※相変わらずスマホ携帯の
習慣がなく写真はいつかの)


ウォーキングに付き合ってく
れてありがとう。また行こう

ベスは11歳のおばあちゃん
1回1、2kmの散歩がベスト


でも外には行きたいので、1
日2回の散歩に加えて、もっ
と連れ出してあげようかと

父の命日に寄せて

今日は2020年に他界した父の
命日。91歳の大往生でした。

(※父と生後4ヵ月の長男)


父の霊が近くに来ているのか
ここ数日はよく父のことを思
い出し目を閉じると丹光を強
く長く見るように思います。


とはいっても何をするでもな
くただ故人を思い出していま
す。無宗教の私には忘れない
事が弔いだと思っています。


笑いのない寒々しい家に育ち
父は終始無言を貫き、私が母
から執拗に責められても、決
して口をはさむことはなく、
「どんなに子どもでも親には
頼れないのだ」と悟ったこと
で私は年齢を超えて成長し、
7歳で大人の思考回路を持っ
たのではないかと思います。


頼れるのは自分しかないとい
う自覚が、健康と不動産の取
得に並々ならぬ情熱を注ぐ私
を形成したと信じています。


病気になっても実家に戻れな
い、働いて自活し続けなくて
はいけないという覚悟。「出
ていけ出ていけ」と言われて
育った身には、追い出されな
い自分の棲家がある安らぎ。


欲望は人を突き動かしますが
恐怖や失望、私の場合は絶望
もまた人を突き動かします。


幸い還暦を過ぎても健康で、
30歳からの不動産投資が奏功
し夫の理解も得て、58歳での
リタイア達成という私の人生


人間万事塞翁が馬だなと、つ
くづく思います。苦しい時は
そこを脱したいがために、つ
い結論を急いでしまいがちで
す。子どもだった私には先を
急ぎようがなく、時間がかか
った分、盤石な信念を作り上
げ実行に移せたと思います。


生前も没後も無言であること
には変わらない父。娘は元気
に幸せに暮らしていますよ。


そちらもお達者で