6/9夜練

■男子
ゆうぞう、つっちー、ひろ、いずみ、しゅんすけ、さるわたり
だいすけ
かずま
きょくと
ゆうだい
ひろき、しょうご、体験*2
ゆうせい、はるき
はるひ
はるき、ゆうと、おうたろう
こうしろう
あさひ

■女子
ゆり
ななみ、じゅんな
ことね、あやね

■ワークアウト
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット

■ラダー
ハンズアップハーキー
ハンズダウンハーキー
ハンズアップ上下
ハンズダウン上下
ハンズアップ外中外
ハンズダウン外中外
モンキーステップ
ギャロップ
4点タッチ

■ターン
スライドストップバックターン
片足ターン
ジャンプストップターン
バックペダル
バックステップ
能代
馬跳び
お尻歩きアザラシ

■ドリブル
腿上げスキップドリブル、フロントチェンジ
跳ね上げドリブル、フロントチェンジ
大股ロードリブル
指先フロントチェンジ
1ハンドVドリブル
インサイドアウトドリブル
Oドリブル、スライド
前後ドリブル
ビハインドバックロー
ジャンピングレッグスルー
レッグスルーロー8
1ドリフロントロー
1ドリビハインドキャッチ
1ドリビハインド
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
フロントレッグロー
ジャブステップオープン
ジャブステップクロス
6ゴール内手ドリブルシュート
ゲーム
※クローズアウト
※トランジション、リバウンドボールプッシュ