■男子
たかと
りょうすけ、まさき
うめ、しゅん、まじ、さが、おうすけ、はるき、そうま、たくま、てる
■女子
みな
ふたば
■メニュー
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
ルーティー…アドレス…リズム
2メンパッシング
トライアングルシュート
1on3
ゲーム
たかと
りょうすけ、まさき
うめ、しゅん、まじ、さが、おうすけ、はるき、そうま、たくま、てる
■女子
みな
ふたば
■メニュー
ラダー
ダッシュターン
2ボール
フリースロー
ルーティー…アドレス…リズム
2メンパッシング
トライアングルシュート
1on3
ゲーム