3月24日 夕食 690kcal

みすじステーキ 360kcal

みそ汁

・小松菜

・玉ねぎ

・にんじん

・卵 80kcal

・みそ 30kcal

冷奴 60kcal

ご飯 160kcal

水

 

帰国して、今のとこは時差ボケらしいものは出てない。

温かいもの、食感のあるものが幸せ。

さ、明日は買い出しに行かなきゃだな。