明日は・・・ 七夕。。
梅雨空 で ・・・ 天の川 は見れそうにないね。。
まぁまぁ・・・ 中野 じゃムリだけど。。
今日も・・・
泪雨 か？？？
それでも・・・ 夢 をありがとう！！ 胸張って帰ってこい。。 アメリカ は強かった！！ おめでとう。。 次は・・・
6日 月曜日。。。
９：００～１０：３０ 中野区 哲学堂弓道場 たのしい健康体操 10名
１１：００～１２：００ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 M野さん
１４：３０～１６：００ 大田区 出張ケア コンディショニング・ケア導引 S濃さん
１８：３０～２０：００ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん
雨
の1日。。。
足元の悪い中・・・ ありがとうございます！！
健康体操は・・・
月２ 隔週 のレッスンではありますが、、、、、 通年 ですので、、 コツコツ 対象者さん を見ながら繋げていくことが大切なのですが・・・
豊玉＆西新宿 が・・・ 2期制 なので、、、 内容も・・・ 松が丘シニア の 整体操 とバランスをとりながら、、、 いろいろ考えます。。
どちらにしても・・・
姿勢 を つくり、、、 その姿勢を上手に使って・・・ 重心移動。。 動き を ラク にするのがテーマではあります！！
まぁ・・・
1人の人間 が やっている 指導 なので、、、、、
大きくは、、、 変わりませんね。。
コンディショニング・ケア 導引 は・・・
集団指導 ではないので、、、、、
からだ と 対話 しながら・・・ プログラム を立てていきます。。
S濃さん は 、、、 今では・・・ ほぼ 圧迫骨折 前 と変わらない位に 回復 してきました。。 慎重 過ぎるくらいなので、、、 気づいた時には 良くなっていた にしたいのですが、、、 からだ はかなり 動きたい 衝動 はあるようです。。
だいぶ・・・
がーーー （？？） って 動いている時もありますからね。。 それが、、 良くなった証 でもありますが、、、 後で後悔 もあるようです。。
M野さんは、、、 隔週になってから・・・ からだ の 張り が取れにくくなっていますが、、、 その分じっくり。。 全身ケア！！
7月 8月 は お墓参り のため、、 月１ なので・・・ より、、 じっくり。。
T嶋さんは・・・
やっぱり 肩。。。 角度 を変えながら 内・外旋運動 を行っていますが・・・ 以前よりは良くなっています。。
背骨まわり を いたく気にするので・・・ 最近は 横向き施術 だったのですが、、 今日は・・・
下向き（伏臥位） で行いましたが、、、 やっぱ、、 下向き の方が 効くね。。 って。。
まぁ・・・ お好きにどうぞ。。 という感じです！
決して、、 イヤイヤ やってるわけではないですよ。。
う～ん。。
なんかよくわからない・・・ どうでも良い文章 になってるので、、、、 この辺で。。
明日から・・・
また がんばるぞ！！
