ローズマリーチンキ

昨日はアンパ＆サンドさんとの3回目の活動日。

ジャガイモの育ち具合を見てから、タケノコ掘り体験、そしてローズマリーチンキの活用法を見せて頂きました。

リーダーの方が事前に畑からローズマリーを切っていって、アルコールにつけてチンキを作ってくれました。

ローズマリー以外に、ヨモギやドクダミのチンキ、ドクダミの花をウォッカにつけた物もありました。

今回作ったのは、チンキとワセリンを湯煎して作ったクリームと、チンキを精製水で薄めた虫除けスプレーです。

作るための細々した道具、ホットプレート、ビーカー、スポイト等々、もちろん材料と出来た物を入れるケースやスプレー、大変な手間だなと思います。

今までローズマリーは、見て、触って香りを楽しむだけでしたが、入浴剤を作ってみようかと考えました。

そう言ったら、葉っぱをお茶の袋に入れるだけで出来るよと言われ、そうだよねぇ。

あちこちに植えてあるローズマリー、少しは活用してみます。

今日はひょんなことから煎りぬかが手元に来て、それをきっかけに30年ぶり位で糠床を作りました。

調べたら、煎りぬかより生の糠の方がいいので、先日友人からもらった自家製糠で作りました。

糠700g、塩90g、水600g、よくこねてから大根を切って捨てづけにしたところ。

降圧剤を飲んでいるので、塩分には注意しているのですが、考えてみたら昔から私は薄味。

どう考えても私の高血圧は、食事塩分とは関係ないと思われます。

ぬか漬けは好きなので、食べ過ぎなければ、健康食になるはず。

久しぶりのマイぬか漬け、楽しみです。