【11/28 ダンスセラピーWS開催します】（首都圏）

秋から冬は内省の時期。
じっくりと自分の身体と対話するのにとても適しています。

今回は以下のような内容を考えています。

・緩みとゆらぎを体感する
・微細な身体感覚を丁寧に掘り起こす
・身体感覚と感情の関係にフォーカスする

表現することを許していない、
あるいは気づいていない感情は
痛みや病などの症状として表現される場合があります。
感覚と感情の関係は表裏一体であり
全く別物として存在しているわけではありません。
口では言わないこと、言えないことを
代わりに身体が表現していることはよくあります。

身体感覚の微細さに気づけることで
自分の感情に気づき、手立てを考える
状態の悪化を予防するなど
得られることが大きいのです。

この３次元の世界に軸足を置き
生きているのは身体があるからこそ。

与えられたこの身体と感覚を
倦むことなく掘り起こし、磨き
現実を生きることの苦しさや
生きづらさを少しでも軽減、浄化し
元々のご自身の魂が持っているものをよりよく生きること。

魂のメッセージを聴くには
身体のかすかな声を聴くこと。
そこにこそヒントがあります。

コロナ禍の中で心身と身体性を健やかに保つために
セルフケアの方法を身体で覚え
生きものとしての身体の感覚を取り戻し
自然や様々な生命体と循環していく。

「自我」ではなく
自分自身の「全体性」を生きる手がかりに。

少人数／換気／消毒を行いながらの開催です。

★場所／日時

11/28土曜日　13:30-16:30

田園都市線溝の口駅／JR南武線武蔵溝ノ口駅　徒歩5分
（場所はお申し込みの方にお送りします）

★参加費：
　一般　　6.000円　　　Under25 　3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）

★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可）マスク　
　　　　　　
★お申し込み

以下にご記入の上「DT申込み」のタイトルでメールでどうぞ。

１）参加なさるうえでの興味、やりたいこと、
気になっていることなど：
２）ダンスやボディワーク経験の有無：
３）お名前と当日連絡のつくtel：

折り返しご連絡致します。

メアドはこちらのページにあります。

「プロフィールと経歴」のブログ記事一覧-原キョウコ ダンスセラピーラボ

「プロフィールと経歴」のブログ記事一覧です。ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。【原キョウコ ダンスセラピーラボ】

「プロフィールと経歴」のブログ記事一覧-原キョウコ ダンスセラピーラボ

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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなります。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、
途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はありません。

※持病をお持ちの方は
お申し込みの際に必ずお知らせ下さい。
精神疾患をお持ちの方は病状により
刺激が強いと思われる場合はお断りすることがあります。

写真は先日の空です。
美しい空、毎日変わる空。本当に素晴らしい。

【 ダンスセラピー大阪WS 天地とつながる身体 vol/21 】開催 11/21-22

【 大阪WS 天地とつながる身体　vol/21 】開催

大阪でのワークショップもおかげさまで21回目です。

今回は以下のような内容を考えています。

・緩みとゆらぎを体感する
・微細な身体感覚を丁寧に掘り起こす
・身体感覚と感情の関係にフォーカスする
・身体を介してリアルな現在とイメージ、過去と未来をつなぐ

表現することを許していない、
あるいは気づいていない感情は
痛みや病などの症状として表現される場合があります。
感覚と感情の関係は表裏一体であり
全く別物として存在しているわけではありません。
口では言わないこと、言えないことを
代わりに身体が表現していることはよくあります。
しかしそれに気づいていないことも同じくらいよくあるのです。
身体感覚の微細さに気づけることで
自分の感情に気づき、手立てを考える
状態の悪化を予防するなど
得られることが大きいのです。

この３次元の世界に軸足を置き
生きているのは身体があるからこそ。

与えられたこの身体と感覚を
倦むことなく掘り起こし、磨き
現実を生きることの苦しさや
生きづらさを少しでも軽減、浄化し
元々のご自身の魂が持っているものをよりよく生きること。

魂のメッセージを聴くには
身体のかすかな声を聴くこと。
そこにこそヒントがあります。

コロナ禍の中で心身と身体性を健やかに保つために
セルフケアの方法を身体で覚え
生きものとしての身体の感覚を取り戻し
自然や様々な生命体と循環していく。

「自我」ではなく
自分自身の「全体性」を生きること。

今回与えられた生を全うできるように。

これらのの手がかりを得て
それぞれが
そして場そのものが
一つの交響曲を生み出すような気がしています。

初めての方の参加も歓迎です。

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Aプログラム
[日　時]　11/21日(土) 18:30～20:30　
[参加費] 4,000円　

Bプログラム
[日　時]　11/22(日) 10:30～16:30
[参加費]　13,000円

[会　場]　JR京都線千里丘駅徒歩 10分
（詳細はお申込の方にお知らせします）

※現在精神科受診中の方は申込時に必ずお知らせください。
　治療的に安全と判断した場合は参加可能です。

※体調の悪い方、発熱等の症状のある方の参加はお控えください。

【お申込み方法】
harakyonアットm02.itscom.netまでメールにて。（アット→＠）
折り返しご連絡致します。

以下をご記入ください。
⑴お名前、フリガナ　⑵ご希望のプログラム　⑶携帯番号　
⑷持病、既往症、現在の体調に不安がある方はその件
（上記をご参照ください）
（メールの場合はタイトルを「大阪WS申込」でお願いします）


【準備物】
動きやすい服装（スカート、ストッキングは不可）
敷物（バスタオル／ヨガマットなど）

【遅れる場合などの当日の連絡先】
スタッフ宮田の携帯
‭090 5897 1722‬
（プログラムが開始しますと
お電話に対応できない場合がございます）

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【原キョウコプロフィール】

原キョウコダンスセラピーラボ主宰
一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ理事
精神科でのダンスセラピーセッションを1998年より継続中

臨床ダンスムーブメントセラピスト／ダンスシャーマン
舞踏basedインプロパフォーマー／惑星詩人協会会員
音と踊り「お変路さん」（with 磐樹炙弦／沢田譲治）
縄文と諏訪研究／街歩きと暗渠巡り
アニミズムとシャーマニズム山と祠の巡礼舞踊家

ダンス、自然への考え方はこちらのインタビューをどうぞ。
http://www.cosmic-academy.net/interview/harakyoko/

原キョウコのセッションでは
呼吸法／イメージワーク／野口体操／舞踏／オラクルカード／
アニミズムとシャーマニズム
演劇のエチュード等、さまざまなエッセンスを取り入れ
微細な心身の変化を感じつつ
ときにダイナミックな動きを
「魂の深み」から呼び起こす空間と時間を提供しています。

プロフィール詳細は以下でどうぞ。

「プロフィールと経歴」のブログ記事一覧-原キョウコ ダンスセラピーラボ

「プロフィールと経歴」のブログ記事一覧です。ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。【原キョウコ ダンスセラピーラボ】

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