2/3 テーマ「水をくぐり抜けて〜節分の儀」
key word 浄化と再生／まだ見ぬところへ／その一歩さえ踏み出したなら／夜から朝へ／新年の身体詣
2/10 テーマ「身体と触覚とこころ」
key word 新しい皮膚感覚へ／怖さの向こうにあるのは？／呼吸と身体、そして動き／皮膚という働き
頭の中で考えるのだけでなく動きを伴うことで
新しき感覚が発動します。
身体が発現するところに。我々はいつになったら追いついていけるのか？
動きが示してくれたことを
検証していくのはその後です。
しかし必ず検証せねばなりますまい。
身体に追いついていかれる時まで。
初めての方も歓迎です。
皆様の参加をお待ちしております。
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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）
呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。
重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。
殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。
あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。
セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…
安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。
※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。
★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）
★場所・日時：
武蔵溝ノ口駅／溝の口駅徒歩5分（お申し込みの方にお知らせします）
2/3（日） 13:30~16:30
2/10（日） 同上
和室（5F) 部屋の表示は「高城恭子」となっています。
着替え場所あります。
武蔵溝ノ口駅／溝の口駅は渋谷から急行で約20分。東急世田谷線、東急大井町線、東急東横線とのアクセスも便利です。
路線図
http://www.tokyu.co.jp/sp/map/expansion.html
当日11時以降のご連絡は090-9302-2046のショートメッセージにお願い致します。
遅れる場合はご連絡ください。
★参加費：
一般 6.000円 Under25 3.000円
（お支払いは当日／証明できるものをご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 このメイルにご返信ください。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
★2019年3月のスケジュールは！★★★★
ご予約受付中です。
3/24 溝の口です。
3/3/にはホリスティックヘルスケア研究所主催のWSもあります。
初心者対象ですのでお気軽にどうぞ。
お申込み、詳細は→https://www.facebook.com/holiken/
★dance shaman school（DSS）Version.0 始動！ → 必読 ♬
昨年より構想の新しい企画です。
ダンスセラピークラスに複数回参加経験のある方のみ、参加可能です。
セラピーではありませんので個人的な問題には対応できません。
セラピーを超えて、さらなる豊かな可能性を開くためのグループです。
シャーマン、魔女という新たな生き方の一側面を選択したい方へお勧めします。
ritualも含め、ダンスのみならず、楽しみながら様々なトライアルをしてまいります。
2/22~23の土日
真鶴で宿泊のプチ・リトリートを行います。ヴァージョンゼロ！
6名限定です。
興味のある方はお問い合わせください。
写真は茅野市多留姫の滝です。向かって左側は凍っています。今年のお正月です。
水というエレメントは本当に様々な変化、そして大きな働きをしていますね。
自然はやはり驚異そのものです。
