旅行から帰宅

　北海道から先ほど帰宅しました。

　一日一食を始めてから、初めての１日２～３食を４日間、制限なしで食べて飲んでを
続けた結果が出ました！

　旅行前は、５７.８ kg だった体重がどうなったかというと、当然だけど
予想していたとおり増えています。

　体重だけではなく、お腹もポッチャリ膨らんでいるのが気になるところ。

　でね、体重がどのくらいになっているかというと、写真のとおり。

　

　旅行前の体重が ５７.８ kg で、食事前の最低体重です。
　旅行後の体重が ６０.３ kg で、本日２食後のお酒を飲む前の体重で、これから軽く
５００ ml の缶チューハイを１本飲んで寝ます。

　最終結果は、プラス ５００ ｇとなるなので ６０.８ kg 、 ３泊４日食べ続けた旅行により
３.０kg の増量に成功！

　このままだと、リバウンドっぽいので、明日から１食生活に戻して調整し、
旅行前の５８kgに戻るまで何日かかるのかとか、あの空腹感が襲って来るのか、
耐えられるのかとか、報告していきます。

　旅行の写真や、旅行中何を食べてきたのかというお話は、明日以降で！

　とりあえず、簡単にご報告。