秋の味覚とダイエット

オットが　「もう売ってた～」　と　新潟産のセイコガニを買ってきました。　このへんのセイコガニの解禁は１１月なのですが、　その（１１月という）　解禁日設定があるのは　鳥取県、島根県、兵庫県、京都府　福井県　石川県だけのようですね。　新潟県は雄雌とも１０月１日解禁なんだそうです。　もうそうなると　カニも秋の味覚ですね。

カニってもくもくとむきながら　ちょっとずつ口に運ぶので　一杯　（一匹）　食べ終わるころには　けっこうおなかが張ってしまいます。　その間　あまりお酒ものまないし、　かんがえてみたら　けっこうなダイエット食かも。　カニそのものもローカロリーだし。　まあ、　そんな毎日食べたいものでもないですが･････　（めんどくさいよね）

そういえば　ダイエット、　けっきょく再開できてません･･････　最近はこわくて　体重計にも載ってないぜ

夏休み前に　いったん休止して、　夏休み明けは　なんだかんだ体調を崩したりして、　再開がうやむやに。　いまやってるのは　ラクトフェリンを飲むこと　（これはオットが定期購入しているので　かろうじてつづいている）　と　週１ウォーキングだけか･･････

そういえば　ウエストがまた埋没しているような････　すぐに行方不明になるウエストライン　

いまの時期のおいしいものというと　「銀杏」！

とうとう銀杏割りを買ってしまいました。　

　ぎんなんキレイ。

　まぐろ漬け丼

　ムスコの誕生日にひさしぶりに食べたケーキ

　荒尾なし。　でっかい！

　うまそうな牛

　うなぎをもちかえりで。

海辺のコスモスを見ながら食べようとおもってたんですが、　あいにくの雨でした。