JTU認定記録会2021-2022九州ブロック福岡会場

12月25日

今回の記録
Swim 400 5:44.59
Run 3000 11:17.497
Total 17:02.08

スイムは77、87，89，88の5分44。
決して最初の100で無理をしたわけではなく、
抑えて抑えてと最近練習したターンを意識して泳いだ、
まあターンは滑ったり壁に近かったりとそんなに成功しなかったが、
100～200はばてないようにと、ターンを丁寧に
200～300で少しばててる感じはあったが、少しキックをと思ったが打てなかったか、
ラスト100は頑張った。
なので無難にできたつもりなのに、聞いたタイムは実感より10秒くらい遅い。
感覚的にあっていたのは入りの100くらいか、飛び込みのおかげかな。
あのスタート台の飛び込みは気持ちいいい。
いやいやでも中盤、もっと頑張らなあかんってことか、でもあれ以上やってしまうと終わってしまう気がするが。
とはいえ、2月末の記録会でスイムで5分半切り、何とか達成しないと。

ランは81，89，91，93，95，94，90，41で11分17。
こちらも一周めに無理したつもりではないが、見事に落ちていった。
入りはこんなもんかと、で90はいかんように粘って、何とか11分切れんかと思っていたが、
余裕で90超えまくってしまった。
一組めでほとんど女子で、ぶっちぎりでいくつもりも最後に抜かれたし。
けがであんまり練習できていなくて、だんだん練習できるようになってきているので、
こっからやってって、次の記録会で10分半を切りたい。
右アキレス腱はほぼ気にならなくなってきた、カテーテル治療すげえな。
でもそのせいなのかわからんが、最近右けつ、中殿筋付近が痛い、ハリがある程度か。
いやでも走ってる途中で痛くなってあげきれないところもあるくらい。困った困った。

別大用にメタスピードスカイを買ってしまった。
2年前にライトレーサーからズームフライにのりかえたがどうもあわず、
アシックスに戻るも、ライトレーサーではなく、ハイパースピードという厚底練習用へ、
そして、いずれマジックスピードをレース用にと思っていたが、
メタスピードスカイをお店で履いてしまうと、もうこれしかなかった。
ヴェイパーフライには手を出さなかったが、メタスピードには簡単に手を出してしまった。
あと、ルルドのクロスグランデというマッサージクッションも買ってしまった。
いやこれナイス。右けつ何とかならんかと。
経済には貢献したな。
ということで別大で自己ベスト、いやサブスリーを何とか達成しないと。

2月は180分、5分半、10分半、と切らなければならないタイムが3つ。全部達成したい。
ベストは188分、5分30、10分37、やからそんな無茶ではない。