川又千佳

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こんにちはちかです。

ケヅカテツオダンスアカデミーのラテンチャンピオン、松浦のぞみ先生からバトンいただきました。

 

現在イギリスにおります。

イギリス生活の１日の流れについて書きます。

 

5:40目覚ましが鳴ります。

全て通知オフにしてるのでLINEメールチェックからスタート。

SNSも確認します。

 

6:15前までに体を起こして身支度

7:00大急ぎで朝ごはんの準備&食べます

7:25頃に出発できると朝練に間に合います

 

8:00スターライトにてJCFの先輩方を中心にJBDF、JDCの朝練常連の屈強な選手たちと練習します。

練習の合間のコミュニーションが結構大事で情報交換にはうってつけ。

あと人脈が広がります。

 

9:45ひで先生&アデール先生が入ってくるとさぁ、もう練習終わりだなぁと雰囲気。

マーカス先生のわんちゃんジョージ君、シャーリー先生のわんちゃんチャーリー君との癒しの時間。

 

今回は午前中〜お昼の時間にレッスンを取れたのでレッスンまでコーヒーブレイクしたりスタジオまで移動したり。

この時間に朝練の感想をお互い言い合います。

決して罵り合わないよう気をつけながらおしゃべり

 

午後一旦帰宅。

ランチ作ったり、洗濯物したり。

洗濯物はこまめに溜めないように。

今回は北園ハウス1号館に滞在しているので北園さんとお茶するかリラックスの時間にしています。

 

17:30夕飯の準備。

18:00夕飯食べて夜練があれば夜練に備えます。

夜練がなければちょっとワインなど飲んで日頃のストレスを発散させます

 

19:30ダンスオプションまで移動

20:00夜練。

今週から4ヒートまであり、大盛り上がり！

最近はファイナリストの参加が減ってましたが、今回はチャンピオンのヴァレリオ&アーニャ組が参加(＾▽＾)/

昔ヴァレリオにメインで習っていたため、練習会で会えば

Ciao！！元気ー！？

と声かけてもらえてテンション上がります(*｀ω´*)

 

21:30大急ぎで帰宅。

熱いお湯のシャワーに浴びたいならすぐ帰りましょう

 

22:00シャワー浴びます。

シャワーの前後に夜練の緊張をほぐすためにカフェインレスコーヒーを少し飲みます。

 

23:00就寝。

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と今回の留学はこの繰り返しは行ってます。

練習をメインにスケジュールを組んでみたので体力の限界を迎えることがしばしばありますが、

１日１日を大切に自分に集中できる環境はありがたいなぁと感じながら生活できています。

 

次はmImI danceの坪井みみ先生にバトンお願いしました。

なんでもできるオールマイティみみてぃー先生(＾▽＾)/

帰国したらお茶でもゆっくりお話ししたいなぁと思っています♪

 

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