ここ数日、雪はチラつくが周辺に積雪はほぼ無い状態で、余計に寒さが身にしみます。
愛犬も、玄関から出た時は、嬉しそうに駆け出すものの、徐々にテンションが下がり、
足が冷たいせいか、のろのろと進まず・・・過保護にし過ぎ、寒がりに。
すっかりひきこもりがちな私も、せいぜいTVや動画を見ること位しかやってません。
吉井さんの、◯か✖️、見ました。
髪が程よく伸びて、素敵です。
並行して、ジェンダーレスな感じの映像に成ってますね、ん〜今っぽい。
私は、最愛が好き過ぎ。
薬師丸ひろ子さんの、曲者ぶりも、見ものですが、
松下洸平がっ、いいいいぃぃぃぃぃ〜〜〜〜〜〜〜
『最愛』12/10(金) #9 ついに解き明かされる…!? 全ての鍵を握るのは誰だ…!?【TBS】
さて、あとは食べること。
最近は、野菜を食べる事を心がけています。
で、スープ的なものだと、量を食べられるので、コンソメで味付ける場合が多い。
が、料理が苦手な私は、味がぼんやりしがち、そんな時は、ブラックペッパーとハーブソルトを
投入すると味が締まります。
ミル付きだと、香りが全然違います、ガリガリやるのが癖に。
そして、若い頃は、健康オタクみたいな人に対して、そんなに長生きしたいのか、敵な思いがありまして、
今思うと、何にも解って無かった、おバカさんです。
この歳になると、体のあちこちに不具合が出て、老化を思い知るのです、この先未だ未だ長いのに。
内臓も、肉体も、脳も、見た目も、急降下。
少しでも、老化を抑えたい、現状維持したい、するとおのずと健康に関する事が気になります。
ドラッグストアで、見かけた、ふりかけ的な物、おにぎりに混ぜ込むらしいですが、
ご飯に混ぜて食べてみました。
スーパーフード、十穀、につい手が伸びて。
ん、普通のふりかけっぽいから、食べ易い。
更に、料理のレパートリーが極端に少ない私。
初めて作ってみました、人参しりしり、人参と卵と、ゴマ、調味料だけ。
美味しかったわ〜〜食材が無い時でも、出来るからいいわぁ。
明日から、また仕事頑張りましょう
