itchy1976の日記

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築山節『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める 』

2009年02月06日 23時35分42秒 | 書評(新書)
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)築山 節日本放送出版協会このアイテムの詳細を見る 今回は、築山節『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』を紹介します。脳にとってよい習慣を身につけるために、すぐできる15の習慣を紹介しています。少しずつでもいいから取り入れていったらいいのではないでしょうか。 ・生活の原点を作る:生活の基盤を整える(同じリズムで起きる、 . . . 本文を読む