昨日の水分補給
水<<2リットル入りボトル6本を買った。安くて助かるが、冷蔵庫ではかなり邪魔。
お茶<<スタバボックスに入れて、寝床に。
コーヒー<<朝起き抜けに1杯だけ。
コカ・コーラ<<実にひさしぶりにお風呂屋さんで飲んだ。おいしかったなー。
牛乳<<朝食と一緒に100ミリリットル。
甘酒<<最近、スーパーでみつけた、甘酒ゼリーがうまい。
こうしてみると、結構、バラエティに富んだ水分補給をしている。
これなら大丈夫だろう。
水<<2リットル入りボトル6本を買った。安くて助かるが、冷蔵庫ではかなり邪魔。
お茶<<スタバボックスに入れて、寝床に。
コーヒー<<朝起き抜けに1杯だけ。
コカ・コーラ<<実にひさしぶりにお風呂屋さんで飲んだ。おいしかったなー。
牛乳<<朝食と一緒に100ミリリットル。
甘酒<<最近、スーパーでみつけた、甘酒ゼリーがうまい。
こうしてみると、結構、バラエティに富んだ水分補給をしている。
これなら大丈夫だろう。
EHも飲んでおります
発酵食品 長く保管できる
納豆もしかり
古来からの知恵が長生きの秘訣かもしれませんです\(^-^)/