✕野菜一日これ一本
⬆激選、6種盛り
2004御茶ノ水→秋葉原!
2200クエチアピン50
就寝落ち0400
起床時刻0530 0700 0730
睡眠時間0330→
便通◎0735、1200
測定:3項目
【読書①】✕
【読書②】
活動》
0340
ハンガーの所でめまい😵💫
0735着座◎水便
正露丸(6)実験→やや成功✌️
0830
一包化
ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
アロチノロール5mg(1),コンサータ18mg
ゾニサミド錠25mg
ロスバスタチン錠5mg(1)
補中益気湯2、五苓散2
マルチビタミン(1)
風がないので自然風諦めて
エアコン25℃(室内29℃)
金銭出納帳
通院準備
1200着座◎下痢
1505
一包化
ラモトリギン100mg(1),炭酸リチウム200mg(1),
バルプロ酸200mg(1),イフェクサー75mg(1),
アロチノロール5mg(1)
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(1)
補中益気湯2、五苓散2
1545【出発】
(階段)
1602練馬春日町→都営新宿!
すぐ座れた!
1628都営新宿→神保町!
すぐ座れた!
1400精神科
→腹痛のため1700に変更
診断書
お薬受け取り
1750【夕食①】きぬちゃん食堂
480①P
この酸味がなー、苦手(º﹃º)
480ハンバーガー屋さんの
おつまみビーフパテ(ポテト付き)
マック行く手間が省けたヾ(。・∀・)oダナ!
そして、美味い
380多賀鶴(灘)ポン酒 (5-ALA)
串カツ
110紅しょうが
190キス
110山芋
100さつまいも
100れんこん
90にんにく
1945 2563→2560 端数切り
⬆代々木から、なぜ移動したのだろう?
どうやら、畳んだらしい、理由は知らんけど
ここは、2回目の来訪
⬆プレミアムモルツは、大の苦手💦
⬆この量はおかしい(_💢òωó)_バァン
⬆激選、6種盛り
2004御茶ノ水→秋葉原!
2008秋葉原→鶯谷!157
いずれも座れねぇ!
不要不急の外出すんなよ、コロナ脳!
2020【夕食②】信濃路
370①白ホッピー
ここもP、中もあるけどお値段不明
120納豆
500まぐろ刺
600オムライス
味噌汁付き
2120 1590
⬆最初、右の方に行った。そしたら閉まってた
やっちまったかと思ったら、左側だった!
右は喫煙席だそうだ🚬(張り紙で確認)
⬆食べたかったん
⬆これも、食べたかったん
⬆これもこれも、食べたかったん
しかし、デカい。味噌汁付きは嬉しい!
とても苦しい(><)
鶏ヤローは無理だ、諦め😮💨
2125鶯谷→池袋!168
すぐ座れた!
2151池袋→練馬!178
始発、すぐ座れた!
記帳
2238練馬→練馬春日町!→光が丘
すぐ座れた!
Twitterしていたら、
乗り過ごし(⊃ωー`).。oOアワアワ
2254光が丘→練馬春日町!
始発、すぐ座れた!
買い物:サミット
明日の朝とツマミ、ほぼ半額!
ペプシ500
➡︎2345自宅
歯磨き【完了】
所感》
【食堂】
神保町→鶯谷リレー
信濃路は、雰囲気が三福に似ている
【遠方】
知らん土地に出向いて呑み(*゚▽゚)ノ🍺以前から
行きたかったお店だったので、とても満足😋💮
【安価】
さすが、食堂だけに安い。信濃路は、電車賃(503)入れるとそうでもないが(笑)けど、明日夜のツマミを厳選し半額で買えたので相殺✌( ‘-^ )